요즘, 아마 인유의 유용한 특성은 하나의 단어가되었습니다. 그리고이 사람은 적어도 일부는 “측면”아마 인유의 위대한 치유력에 대해 이야기하는 행복, 학위와 함께 그들없이 영양, 웰빙 코치, 화장 전문가, 치료사 및 기타 치료자 자신을 참조 할 수 있습니다. 덧붙여 말하자면, 놀라운 것은 아니지만 …

아마 인유는 아종 “Kudryash”의 아마 종자에서 얻습니다. (는 IT 전체 “유용한 세트”아니다 모두 동일한 회전 “풀”있다) 석유 음식 식물에 함유 된 유용한 물질의 최대 보존 지시 인 냉간 의해 씨앗에서 압착된다. 또한, 압착 된 오일이 세척되어 부분적으로 정화되고, 병으로 이어집니다. 식품에 적합한 아마 인유의 색은 황금에서 갈색으로 변화하며 방법과 정제 정도에 크게 의존합니다.

아마 오일의 역사에 관해서는,이 제품은 수명과 아름다움을 유지하는 방법에 관심이있는 사람들의 유산에서 찾을 수 있습니다. 고대 루스 (Rus)의 주민들도 예외는 아니었다. 아마씨 기름은 수세기 동안 벨로루시와 우크라이나 요리의 불가분의 일부였다. 그러나 이것은 소비에트 시대에 거의 잊혀지지 않는 망각에서 그를 구해 내지 못했습니다.

이제 아마씨 기름에 대한 관심은 점차 회복되고 있으며, 이는 다양한 과학 연구 기관 및 혁신 센터가 실시한 현대 연구에 의해 촉진되고 있습니다 …

아마씨 오일과 오메가 3

지난 몇 년 동안, 과학은 오메가 3의 가족 고도 불포화 지방산 알파 – 리놀렌산을 포함 아마씨 기름의 많은 구성 요소의 목적을 찾을 수있게되었다.

그런데, 아마씨 오일의 조성물에 알파 – 리놀렌산 (이하 44 % 이상) 15-30 % 리놀레산 (오메가 6) 13-29 %의 올레산 (오메가 -9) 9-11 %의 최대 61 %를 포함 할 수있다 포화 지방산.

생선 기름을 포함한 어떤 음식에도 오메가 -3 산도 존재하지 않습니다. 또한, 아마 인유에는 악명 높은 어유보다 오메가 -3가 2 배 많이 함유되어 있습니다. 이 두 제품을 완전히 비교할 수는 없지만 어유에는 에이코 사 펜타 엔 산과 도코 사 헥사 엔 산 (EPA와 DHA)이 포함되어 있으며 아마 인유는 알파 리놀렌산입니다. 그럼에도 불구하고이 모든 산은 다가 불포화 지방산 오메가 -3 계열에 속합니다.

아마 인유의 이득과 해로움

아마씨 기름을 정기적으로 섭취하는 사람들에 대한 수세기 동안의 관찰과이 제품에 대한 최신 연구에 따르면 아마 인유는 다음과 같은 이점을 제공합니다.

• 면책을 강화하다
• 호르몬 배경을 정상화하십시오 (이것은 남성과 여성 모두에게 적용됩니다)
• (신체의 영역은 대부분의 아마씨 오일의 긍정적 인 효과에 노출 무엇의 표시를 제공합니다) 유방암, 전립선 암과 직장의 경우 특히 암의 위험을 감소
• 경화성 플라크의 혈류와 모든 종류의 정체를 청소하여 뇌졸중 및 심장 마비로 이끄는 혈관 막힘 위험을 줄입니다.
• 혈액의 점도를 감소시키고 이로 인해 혈류를 증가시킵니다 (이 때문에 아마 인유는 종종 힘을 증가시키는 수단으로 불립니다)
• 혈압을 정상화시키고 안정시킨다.
• 점차적으로 설탕의 수준을 낮추십시오 (빠른 결과는 기다려서는 안됩니다)
• 내장에서 독소를 제거하고 체중을 줄인다.
• 신진 대사를 확립하는 것 (즉각적인 결과를 기다릴 필요가 없음)
• 소화관에서 가슴 앓이와 불쾌감을 없애기 위해
• 신경 반응을 촉진하고 뇌 기능을 향상시킨다.
• 운동 후 빠른 회복
• 관절염, 류마티즘, 습진 및 건선을 포함한 관절과 피부의 모든 질병의 증상을 약화시킵니다.
• 신장, 방광 및 간을 조절한다.

무엇보다도 의사는 아마 인유와 임산부의 유익한 특성을 이용하도록 촉구됩니다. 또한 둘 다 미용 목적으로 – 스트레치 마크가 나타날 가능성을 줄이고 성장하는 어린이의 몸에 좋은 영향을 미치는 유용한 지방산으로 몸을 포화 시키십시오.

또한 아마 인유 암 예방을 사용하는 경우 것이 때문에 전체 유기체의 “디버그”기능에뿐만 아니라 인해 일부 호르몬과 물질의 간에서 분해에 의해 형성 유해 분해 제품의 중화뿐만 아니라 주목해야한다. 결국, 아마 인유는 언급 된 부패의 독성 제품의 결합을 담당하는 리그난을 함유하고 있습니다.

우리가 아마 인유의 해를 이야기한다면, 그것을 가열하는 것은 대단히 권하지 않습니다. 일반적으로. 이 제품은 너무 불안정하여 상온에서도 산화되어 발암 성 혼합물이됩니다.

물론 아마 인유를 남용하지 마십시오. 최대 하루 “부분”은 2 큰 스푼 (20 ml)을 초과하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 건강 문제가 발생할 수도 있습니다.

그리고 일반적으로 예방 목적으로, 아마 인유는 이미 조리 된 차가운 음식에 더 잘 첨가됩니다. 그리고 의약 목적을 위해, 전문가가 추천 할 그 종류와 양으로 사용하는 것이 더 낫습니다.

아마씨 기름 치료

아마 인유로 치료할 때는 전통 의학의 조리법이나 아마 인유를 기본으로 한 조제법을 제공하지 않습니다. 이 정보를 얻으려면 의사, 치료자, 치료자 및 기타 인체의 감정가 등 지식이 풍부한 사람들에게가는 것이 좋습니다. 우리는이 제품이 유용 할 수있는 질병만을 나타냅니다.

• 고혈압
• 치질, 대장염, 위염, 속쓰림, 변비
• 비만
• 각종 기관의 석조 구조물
• 신경 장애, 우울증, 불면증
• 호르몬 장애
• 모든 종양학
• 순환계의 질병
• 염증 및자가 면역 질환

우리는 아마 인유의 사용으로 더 빨리 치료되는 질병의 전체 목록을 열거하지는 않았지만, 가장 관련있는 목록은 우리 목록에 있습니다.

중요한 점은 다음과 같습니다. 아마 인유의 의약 적 성질에 의문이 있으면 전문가에게 문의하십시오. “어쩌면 운반, 도움, 치유 …”라는 게임을하려고하지 마십시오.

아마 인유의 금기

다른 모든 제품과 마찬가지로 아마씨 오일과 금기 사항이 있습니다. 가장 명백하고 위험한 금기 사항은 소화관 (위, 십이지장)의 궤양, 췌장 및 간 질환의 급성기입니다.

그렇지 않으면 위의 권장 사항을 따르십시오. 아마 인유에는 문제가 없습니다.

아마씨 기름 요리

아마 인유를 사용하는 가장 유용한 옵션은 생 샐러드를 드레싱하는 것입니다. 열처리 된 곡물, 야채, 고기 및 생선 요리, 수프 및 코티지 치즈를 포함하여 모든 추위와 따뜻한 요리에 첨가 할 수 있습니다. 중요한 것은 사용 직전에 기름을 첨가하는 것입니다.

아마 인유는 독점적으로 어두운 병에 있어야합니다. 유리에 이상적입니다. 그러나 병을 연 후 아마 인유는 음식을 보관하는 장소 나 방법에 관계없이 한 달 동안 음식에 적합합니다. 그 후에는 버리는 것이 좋습니다. 조심해서 큰 용기에 기름을 사러 구해 내지 마십시오.

너에게 건강!