당근 쿠키와 오트밀
건포도와 견과를 가진 경이로운 유용한 오트밀 당근 과자는 당신의 집에서 만드는 케이크를 다변화하고 단식을 위해 완벽하다.
재료
밀가루 – 80 g
오트밀 플레이크 – 0.5 컵
당근 – 100 g
월넛 – 1 큰술.
건포도 – 한 줌
꿀 – 1 큰술.
베이킹 파우더 – 0.25 tsp.
설탕 – 1-2 큰 스푼.
올리브 오일 – 30 ml
- 321 kCal
- 1 시간 10 분.
조리 과정
나는 당신이 귀리 조각으로 맛있는 당근 쿠키를 요리하는 것이 좋습니다. 사실 나는 그것을별로 좋아하지 않기 때문에 쿠키를 극히 드물게 요리합니다. 그러나 당신이 몇번이고 계속해서 요리하고 싶은 것이 있습니다. 당근과 오트밀의 쿠키는 그 번호에 불과합니다. 16 pechenyk로 구성된 배치를 준비하면 즉시 절반을 먹었으므로 즉시 제품 비율을 높이는 것이 좋습니다.
항상 금식하는 사람들을 위해이 쿠키는 다양한 가정용 메뉴로 추천 될 수 있습니다.
쿠키 준비에 필요한 제품 목록에서 준비하십시오.
당근은 세제로 닦고 문질러 주어야합니다. 당근 올리브 오일, 씻어서 말린 건포도, 잘게 잘린 견과를 더합니다. 한 숟가락 꿀을 넣으십시오.
대량을 저어 오트 플레이크를 넣고 다시 섞는다. 30 분간 그대로 두십시오. 이 시간 동안 박편이 부드럽게됩니다.
시간이 경과 한 후에는 체질 된 밀가루를 베이킹 파우더와 함께이 덩어리에 넣고 반죽을 반죽하십시오. 약간 끈적 거릴 것입니다.
반죽은 16 개의 동일한 부분으로 나뉘어져 있습니다. 나는이 방법으로 나누기 : 처음에는 2 부분으로, 다시 각각 – 다시 2 부분으로, 등등. 각 조각에서 공을 굴립니다.
접시에 설탕을 붓고 모든 공을 굴린다. 좀 더 달콤한 쿠키를 원한다. 나는 그다지 흔들리지 않았고, 반죽에는 여전히 꿀이 들어 있습니다. 우리는 양피지에 과자를 배치합니다.
180도까지 따뜻하게하는 오븐과 귀리 플레이크로 당근 쿠키를 약 20 분 정도 구우십시오. 그것은 붉어 져야하지만 과도하게 휴식하지 않아 부드럽습니다.
이제 모든 사람을 식탁에 초대하여 맛있는 당근 쿠키를 맛볼 수 있습니다.
식욕을 돋우십시오!