고기가 들어간 밀가루 죽
고기가 들어간 밀가루 죽은 온 가족이 만족스럽고 맛있는 점심입니다.
재료
밀 시리얼 – 250 g
물 – 500-550 ml
돼지 고기 – 350 g
양파 – 1 개.
해바라기 기름 – 30g
소금 – 취향에
검은 땅콩 – 맛을 내기 위해
- 163 kcal
- 50 분.
- 20 분.
조리 과정
고기가 들어간 밀가루는 맛있고 왕성한 식사이며, 누구도 거의 거절하지 않습니다. 귀하의 가족이 유용한 시리얼을 먹고 싶지 않다면,이 조리법을 사용하십시오. 모든 가정 구성원을 기쁘게 해드릴 것입니다.
준비 할 수있는 방법이 많이 있습니다. 다락방에서 조리 된 오트밀 냄비에서 조리하거나 프라이팬에서 조리 할 수 있습니다. 요리 과정은 복잡하지 않으며 오래 걸리지 않을 것입니다. 4 인분 저녁 식사를 조리하기 위해 소량의 재료가 필요합니다.
고기가 들어간 밀가루 죽을 준비하려면 다음 제품을 섭취하십시오.
밀 엉덩이를 준비하는 데 필요한 첫 번째 일. 이렇게하려면 깊은 그릇에 부어 액체가 완전히 맑아 질 때까지 시원한 물로 헹구십시오. 그래서 모든 먼지와 흙을 씻어야합니다.
스튜 냄비에있는 순수한 croup. 약 500ml의 물을 부어 큰 불에 보내십시오. 스튜 냄비의 내용이 끓을 때, 불꽃을 줄이고 요리 할 때까지 때때로 약동하십시오. 끓는 데는 약 20-25 분이 소요됩니다. croup이 여전히 축축하고 모든 물이 끓을 경우 약간의 끓는 물을 부어 부드러운 때까지 요리하십시오.
죽을 준비하는 동안 두 번째 단계로 진행합니다. 이를 위해서는 닭고기, 돼지 고기 또는 쇠고기를 신선한 상태로 복용하십시오. 종이 냅킨으로 헹구고 건조하십시오. 고기를 준비시키기 위해 작은 조각으로 자른다. 프라이팬에서 식물성 기름을 데우십시오. 고기 추가. 파삭 파삭하고 때로는 약동 때까지 고열 로스트.
큰 양파를 껍질을 벗기십시오. 큐브, 하프 링 또는 원하는대로 잘라냅니다. 고기가 갈색으로되면 열을 줄이고 양파를 넣으십시오. 중간 열에 약 8 ~ 10 분 동안 볶고 볶습니다.
끓는 물 50-80 ml를 부어 라. 약동하고 덮으십시오. 저열에 15-20 분 동안 스튜.
죽을 요리 할 때 물이 끓어서 씨앗이 부드러워지면 열을 끄십시오.
준비한 죽은 프라이팬에 양파와 함께 구운 고기를 넣으십시오. 소금과 후추에 뿌려 라. 저어. 작은 불에 5 ~ 7 분 동안 튀기고 접시에서 꺼내십시오.
고기가 들어간 밀 죽을 준비했습니다. 야채와 채소 샐러드와 함께 즉시 테이블에 제공하십시오. 그것은 매우 맛있고 만족 스럽습니다.
식욕을 돋우십시오!