มะเขือยาวกับไก่ในเตาอบ

จานร้อนแสนอร่อยและอร่อยซึ่งสามารถเลี้ยงได้ด้วยตัวเองและยังสามารถเติมเต็มจานต่างๆได้อีกด้วย

ส่วนผสม

มะเขือยาว – 3 ชิ้น

ต้นขาไก่ – 3 ชิ้น

มะเขือเทศ – 250 มล

หัวหอม – 1 ชิ้น

เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส

Oregano – เพื่อลิ้มรส

กระเทียม – 2-3 กานพลู

น้ำมันดอกทานตะวัน – เพื่อลิ้มรส

ชีสแข็ง – 80 กรัม

110 กิโลแคลอรี
1 ชั่วโมง 20 นาที

กระบวนการทำอาหาร

ฉันนำเสนอจานร้อนแสนอร่อยและแสนอร่อย – มะเขือยาวกับไก่ในเตาอบ จานนี้สามารถเป็นได้ทั้งอิสระและเสริมอาหารด้านข้างจากธัญพืชพาสต้าหรือมันฝรั่ง มีตัวเลือกที่แตกต่างกันสำหรับการทำเช่นขนมขบเคี้ยวที่ฉันชอบมันในรูปแบบของพัดลม แต่คุณสามารถทำตัวเลือกในรูปแบบของเรือยังมีลักษณะเดิมค่อนข้าง

เตรียมอาหารที่จำเป็นสำหรับทำอาหาร

ส่วนผสมสำหรับมะเขือยาวกับไก่ในเตาอบ

ตัดหัวหอมเป็นก้อน

ตัดหัวหอม

ตัดไก่ออกเป็นก้อน ฉันเอาเนื้อจากต้นขาเป็นที่ฉ่ำมากขึ้น แต่คุณสามารถใช้เนื้อ เนื้อของฉันกลายเป็น 300 กรัม

สับไก่

มะเขือยาวหั่นเป็นพัดลมหางจะออกจึงจะดูสวยงามขึ้นเมื่อเสริฟ เกลือมะเขือยาวด้านในทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที

ตัดมะเขือเทศและเกลือ

ในกระทะความร้อนน้ำมันดอกทานตะวันและหอมหัวใหญ่จนหอมและเพิ่มเนื้อแล้วทอดเล็กน้อย เพิ่มน้ำมะเขือเทศหนาหนึ่งแก้ว ฉันได้ทิ้งน้ำผลไม้ฉันใช้มัน สตูเนื้อก่อนที่จะระเหยน้ำ 2 ครั้ง

ใส่เนื้อด้วยหัวหอม