ตุรกี shaurma

Shaurma ในตุรกีกับผัก, อกไก่, ทอดในกระทะย่างและซอสโยเกิร์ต

ส่วนผสม

ปลาย่าง – 0.5 ชิ้น

เค้กแบน (Tortilla) – 2 ชิ้น

ใบสลัด – เพื่อลิ้มรส

กะหล่ำปลีขาว – 100 กรัม

หัวหอม – 1 ชิ้น

แตงกวา – 1 ชิ้น

มะเขือเทศ – 1 ชิ้น

พริกไทยบัลแกเรีย – 1 ชิ้น

โยเกิร์ตคลาสสิก – 0.5 ถ้วย

กระเทียม – ฟัน 1 ซี่

พริกแดงเผ็ด (พื้นดิน) – 0.5 ช้อนชา

เกลือ – เพื่อลิ้มรส

22 kCal
15 นาที

กระบวนการทำอาหาร

แคลอรี่ต่ำและอาหารว่างเพื่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัวมาจากตุรกี ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเตรียมจากเนื้อลูกวัวย่าง ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและไม่ยากถ้าคุณตัดก่อนส่วนผสมทั้งหมดลงในจำนวนที่ต้องการของเสิร์ฟ ด้วยซอสคุณยังสามารถทดลองได้โดยการเลือกรายการโปรดใด ๆ หากต้องการก็ควรเพิ่มแตงขุ่นหรือผักดองอื่น ๆ เช่นกะหล่ำปลีหัวหอมเป็นต้น

สูตรสำหรับชาวตุรกีชาร์มา