โจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทอง

โจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์และอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว

ส่วนผสม

เกล็ดข้าวโอ๊ต – 100 กรัม

น้ำ 250 มล

นม – 200 กรัม

เกลือ – 1 ช้อนชา

น้ำตาล – 3 รายการของ l

ลูกเกด – 40 กรัม

ฟักทอง – 150 กรัม

เนย – 25 กรัม

  • 132 kcal
  • 20 นาที

กระบวนการทำอาหาร

โจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์และอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว ผู้ถือครอง multivarieties นิยมอย่างแน่นอนประโยชน์ของเทคนิคมหัศจรรย์นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดทำธัญพืช โจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองในหลายตัวแปรจะนุ่มและเดือด ในห้องครัวของฉันมีเช่นผู้ช่วยที่มีคุณค่าเฉพาะกับการทำงานของหม้อหุงความดัน โจ๊กสุกได้อย่างรวดเร็ว ในแบบหลายชั้นควรเพิ่มเวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์ที่ใช้

การทำโจ๊กจากข้าวโอ๊ตและฟักทองให้ใช้ส่วนผสมเหล่านี้

ส่วนผสมสำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองในหลายตัวแปร

ข้าวโอ๊ตการปรุงอาหารสามารถอยู่ในนมหรือน้ำ ถ้าคุณอยู่ในอาหารปรุงอาหารบนน้ำหรือเจือจางนมด้วยน้ำ เทนมสดและน้ำใส่ถ้วยแก้ว เพิ่มฟักทองปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ปิดฝาให้แน่นและตั้ง “โจ๊กนม” เป็นเวลา 10 นาที ในช่วงเวลานี้ชิ้นส่วนของฟักทองจะนุ่มและอ่อนโยน ที่จะในขั้นตอนนี้ฟักทองหลังการปรุงอาหารสามารถผสมกับเครื่องปั่น

ใส่ฟักทองลงในนม

เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, เกล็ดข้าวโอ๊ต เกล็ดไม่ใช้ปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว คน หากคุณต้องการของเหลวมากขึ้นให้ลดปริมาณของเกล็ด

เทข้าวโอ๊ต

เพิ่มลูกเกดล้าง ผสมอีกครั้ง ปิดฝาให้สนิทและตั้ง “โจ๊กนม” เป็นเวลา 5 นาที

ใส่ลูกเกด

ทิ้งไอน้ำ เปิดฝาและเพิ่มเนย คน ปล่อยให้ 1-2 นาที

ใส่เนยในโจ๊ก

ไปที่โต๊ะให้บริการโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองทันที

สูตรสำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองในหลายตัวแปร

บูด appetit!

ภาพของโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองใน multivark

Добавить комментарий

*

8 + 2 =