สลัดผักคะน้าทะเลชีสและถั่วเขียว

ง่ายต่อการเตรียมสลัดจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ สำหรับคนรักทะเลคะน้า

ส่วนผสม

คะน้าทะเล – 180 กรัม

ไข่ไก่ – 2 ชิ้น

ชีส – 30 กรัม

ถั่วกระป๋อง – 100 กรัม

แตงกวาดอง – 1 ชิ้น

มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส

  • 146 กิโลแคลอรี
  • 15 นาที

กระบวนการทำอาหาร

สุจริตฉันไม่ได้เป็นแฟนของทะเลคะน้า กลิ่นเฉพาะของมันสับสนฉัน แต่สามีของฉันพร้อมที่จะกินมันทุกวันฉันยังกินเพราะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย เรามักทำสลัดกะหล่ำปลีและหอมใหญ่ด้วยน้ำมันหอมระเหย แต่บางครั้งคุณต้องการความหลากหลาย และที่นี่สลัดดังกล่าวมาถึงใจ น่าพอใจมากผมขอแนะนำให้ทุกคนที่ชอบผักคะน้าทะเล – สำหรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อที่จะพูด

ความคิดของการเพิ่มแตงกวาดองมาในตอนท้ายดังนั้นสลัดคะน้าทะเลกับชีสและถั่วเขียวกลายเป็นรสเผ็ดมากขึ้น

ต้มไข่และปล่อยให้เย็น

ส่วนผสมสำหรับสลัดผักคะน้าทะเลชีสและถั่วเขียว

ลอกเปลือกกะหล่ำปลีและคลายของเหลว

รวมผักคะน้าทะเลและถั่ว

ตะแกรงไข่บนเครื่องขูดขนาดเล็ก

ใส่ไข่

และชีส

ตักชีส

เพิ่มมายองเนส

ใส่มายองเนส

ตัดแตงกวาเป็นชิ้น ๆ

ตัดแตงกวา

พริกไทยและผสม สลัดจากผักคะน้าทะเลชีสและถั่วเขียวพร้อมแล้ว

ภาพสลัดผักคะน้าทะเลชีสและถั่วเขียว

Bon appetit

สูตรสำหรับสลัดจากผักคะน้าทะเลกับชีสและถั่วเขียว

สลัดผักคะน้าทะเลชีสและถั่วเขียว

Добавить комментарий

*

8 + 1 =