สลัด “Objorka” กับเนื้อและแตงกวาดอง
สลัด “Obzhorka” กับเนื้อและแตงกวาดองเป็นหมวดหมู่ของสลัดมากมายและแคลอรี่สูง สามารถจัดเตรียมวันธรรมดาและวันหยุดได้
ส่วนผสม
เนื้อวัว – 100 กรัม
แตงกวาดอง – 1-2 ชิ้น
แครอท – 1-2 ชิ้น
หัวหอม – 1 ชิ้น
กระเทียม – ฟัน 1 ซี่
มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
น้ำมันทานตะวัน – สำหรับทอด
- 127 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
สลัด “Obzhorka” หมายถึงประเภทของสลัดมากมายและค่อนข้างสูงแคลอรี่ แต่ไม่มีพวกเขาได้ทุกที่ ครึ่งหนึ่งของประชากรที่ชอบเพียงแค่สลัดเช่นนี้มีข้อยกเว้นบางประการ สลัด “Obzhorka” กับเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆและยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเตรียมไว้ สลัดนี้สามารถเตรียมไว้สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำเช่นเดียวกับโต๊ะเทศกาล วันนี้ฉันจะเตรียมสลัด “Objorka” กับเนื้อวัวและแตงกวาดอง
สำหรับการเตรียมสลัดเตรียมภายใต้รายการสินค้าที่จำเป็น เนื้อจะดีกว่าในการปรุงอาหารก่อน
ลอกเปลือกออกจากเปลือกแล้วตัดเป็น semirings บาง
แตงกวาเค็มตัดเป็นเส้นบาง ๆ ถ้าแตงกวามีผิวหยาบกร้านก็จะดีกว่า
สับเนื้อวัวเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ในกระทะความร้อนน้ำมันดอกทานตะวันและหอมทอดจนนุ่มไม่จำเป็นต้องทอด
ตะแกรงแครอท เอาหัวหอมออกจากกระทะวางแครอทไว้ในกระทะแล้วทอดสักสองสามนาทีจนนุ่ม
ในชามสลัดวางแตงกวา, เนื้อ, หัวหอมและแครอทผ่านกระเทียมกด
สลัดเกลือผสมกับมายองเนส
สลัดมาก “Obzhorka” กับเนื้อสัตว์และผักดองพร้อมสำหรับการยื่น
บูด appetit!