ซุปมะเขือเทศฟักทองกับมันฝรั่ง
ซุปนี้สามารถเตรียมได้ภายในไม่กี่นาทีและเขาจะพอใจกับรสชาติของคุณอย่างแน่นอน
ส่วนผสม
มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
ฟักทอง – 250 กรัม
มันฝรั่ง – 150 กรัม
หัวหอม – 1 อัน
กระเทียม – 2 กานพลู
Hops-Suneli – เพื่อลิ้มรส
เผ็ดเผ็ด – เพื่อลิ้มรส
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
น้ำตาล – เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ
ขิงบด – 0.25 ช้อนชา
- 53 kCal
- 25 นาที
กระบวนการทำอาหาร
หากไม่มีเวลาในการปรุงอาหารและสำหรับมื้อค่ำต้องมีน้ำซุปแล้วตัวเลือกนี้จะเป็นที่พอใจแก่คุณและจะช่วยให้คุณมีความเร็วในการปรุงอาหาร
รสนิยมที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนและที่นี่ฉันพยายามที่จะมีการวัดความหวานความคมชัดและความเปรี้ยว ฉันชอบการรวมกันและซุปอยู่ด้านบน หากซุปเตรียมไว้สำหรับเด็กแล้วคุณสามารถปรับรสชาติในเรื่องความหวานหรือความเป็นกลางได้เสมอ
สำหรับการเตรียมมะเขือเทศฟักทองบดมันฝรั่งบดและมันฝรั่งเราใช้ผลิตภัณฑ์ในรายการสำหรับ 2 เสิร์ฟ น้ำหนักของผักมีอยู่แล้วในรูปแบบที่บริสุทธิ์
ฟักทองและมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นแผ่นหรือชิ้นที่สุ่ม ขนาดของการตัดตรงกับสัดส่วนความเร็วในการทำอาหารของจาน กระเทียมและพริกขี้หนูหั่นเป็นชิ้น
หัวหอมและมะเขือเทศตัดโดยพลการให้เปลือกมะเขือเทศถูกบดขยี้โดยเครื่องปั่นที่จมอยู่ใต้น้ำและมันจะไม่สามารถมองเห็นได้
ในหนึ่งช้อนเต็มของน้ำมันพืชทอดหัวหอมและกระเทียม ไม่จำเป็นที่จะต้องมีการคั่วที่มีคุณภาพเพียงพอที่หอมจะเริ่มให้รสชาติของมัน
ทันทีเพิ่มลูกบาศก์ของฟักทองและมันฝรั่ง ใส่เกลือเล็กน้อย ฉันชอบที่จะเกลือจานค่อยๆเป็นอาหาร ทอดผักประมาณสามนาทีกวนอย่างต่อเนื่อง
เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
ทันทีที่ผักจับเล็กน้อยเพิ่มทันทีมะเขือเทศ คน
เทลงในน้ำ 350 มล. นำไปต้มให้ครอบคลุมและปรุงอาหารจนผักอ่อน
จากนั้นหมัดเนื้อหาของกระทะด้วยเครื่องปั่นที่จมอยู่ใต้น้ำจนบด เพิ่มรสชาติให้กับน้ำตาลและเกลือ รสชาติของซุปควรเหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์
เสิร์ฟซุปมะเขือเทศกับฟักทองและมันฝรั่งกับครีมเปรี้ยวและ croutons