Fripturi din banane și ouă
Clatite utile si delicioase din banane, oua si fulgi de ovăz sunt un preparat simplu si rapid de preparat care va multumi familia.
Ingredientele
Banane coapte – 2 buc.
Ou de pui – 2 buc.
Făină de ovaz / făină de ovaz – 100 g
Scorțișoară de pudră – la gust (opțional)
Vanilie – la gust (opțional)
Ulei vegetal – pentru prăjire (opțional)
- 176 kCal
- 25 min.
Procesul de gătit
Parfumurile delicioase și gustoase de banane reprezintă o mâncare simplă, utilă și gustoasă pentru micul dejun sau gustare în timpul zilei, care poate fi gătită în câteva minute. Gătite fără adaos de zahăr, făină albă și produse lactate, biscuiții vor deveni o alternativă mai utilă pentru coacerea ceaiului, un substitut delicios pentru clătite, biscuiți și clătite tradiționale. O astfel de simplu și rapid pentru a prepara fel de mâncare de trei ingrediente de bază ajuta în orice moment al anului și aprecia aroma și gustul întregii familii. Încearcă!
Pentru a pregăti clătite din banane și ouă cu fulgi de ovăz, preparați ingredientele din listă.
Tăiați bananele coapte sau supraîncăzute în bucăți mici și le ștergeți cu o furculiță până când acestea sunt netezite. În cazul în care masa este de a obține un pic neuniform, intercalate cu bucăți mici de banane – nu este înfricoșător. O astfel de bază neobișnuită va conferi clădirilor un punct culminant deosebit și va sublinia în continuare aroma lor de gust de banane.
Adăugați la ouăle de pudră de banane, pe baza unui ou pe banană de dimensiuni medii. Se amestecă totul bine până se înmoaie.
Dacă doriți, adăugați mirodenii: puțin scorțișoară și zahăr din vanilie. Apoi, prin adăugarea de porțiuni mici, se amestecă un amestec de făină de ovăz, fulgi de ovaz sau albit, pentru a obține un aluat gros.
Porții, 1 lingură, puneți aluatul într-o tigaie încălzită și se prăjește la foc mediu de la două fețe la aur.
Din cantitatea indicată de ingrediente, se obțin 9-10 oladii.
Clatite delicioase, parfumate din banane si oua sunt gata. Bon apetit!