Caserola din broccoli și conopidă
Carnea gustoasă, utilă și consistentă din broccoli și conopidă este una dintre mâncărurile mele preferate. Îmi împărtășesc reteta!
Ingredientele
Broccoli – 300 g
Conopidă – 300 g
Cremă – 350 ml
Brânză tare – 150 g
Ouă de pui – 3 buc.
Făină – 2 linguri
Nutmeg 10 g
Sare – la gust
Biscuite de paine – 1 lingura.
- 123 kCal
- 50 min.
Procesul de gătit
Caserola din broccoli și conopidă este o opțiune excelentă pentru un mic dejun sau o cină consistentă pentru întreaga familie. Felul se dovedește foarte gustos, păstrează perfect forma, este bine tăiat în porții.
Cel mai bine este să folosiți capete proaspete de varză. Brânză greu este mai bine să ia picante, picante. Crema poate fi înlocuită cu lapte dacă doriți să obțineți o versiune mai variată de caserolie.
Pregătiți toate produsele pentru caserole din broccoli și conopidă.
Să analizăm capetele broccoli și conopidă pe inflorescențe.
Într-o cratiță, fierbeți 1 litru de apă, adăugați 1 linguriță. sare și inflorescență problaniruem în apă fierbinte 3-4 minute. Sareți varza cu apă și lăsați imediat varza în apă rece pentru a păstra culoarea bogată a broccoli.
Formă pentru caserole presărați cu pesmet din interior.
Distribuim uniform inflorescența varză în formă.
Și pregătește acum turnarea pentru caserola. În castron, vom bate oul.
Adăugați făină, jumătate de brânză, cremă, cremă, nucșoară. Am amestecat toate ingredientele turnării. Adăugați sare, dacă este necesar.
Acoperim cu broccoli și conopidă.
În partea de sus cu caserola a doua jumătate a brânzei rase.
Trimitem formularul cu caserola la cuptorul preîncălzit la 170 grade C timp de 25-30 de minute.
Gătitul cascaval din broccoli și conopidă este tăiat în porții și servit la masă fierbinte. Deși într-o formă rece caserola rămâne delicioasă.
Bon apetit!
