Fritters on yogurt dari tepung gandum (tanpa telur)

Buah-buahan segar dan mentega pada yogurt apa-apa lemak tanpa telur.

Bahan-bahannya

Gandum tepung c / w – 1 gelas

Kefir – 1 gelas

Gula – 1-2 sudu teh.

Soda – 0.3 tsp.

Garam – 1 secubit

Minyak sayuran – untuk menggoreng

  • 184 kCal
  • 15 min.

Proses memasak

Setiap kali saya terkejut apabila telur ditambah kepada adonan goreng … Rasa dari mereka entah bagaimana tidak bertambah dengan ketara, tetapi kemegahan di bawah ancaman besar!

Pancake dari semua jenis tepung, kacau adunan kefir dalam masa beberapa saat. Hidangan yang mudah dan digemari ini adalah lebih kerap untuk sarapan pagi, dan juga membantu untuk snek atau teh, apabila tidak ada cukup masa atau … keinginan untuk memasak lama.

Saya mencadangkan mengambil nota berguna untuk kesihatan dan rasa yang berkesan penkek pada yogurt dari tepung gandum (tanpa telur). Dalam versi ini – dari bijian gandum, serta campuran pelbagai jenis tepung dari bijirin keseluruhan.

Sediakan bahan-bahan dalam senarai untuk resipi.

Bahan-bahan untuk pancake pada kefir dari tepung gandum (tanpa telur)

Campuran sebahagian tepung serba lengkap dengan gula, garam dan soda. Jika soda benjolan, kemudian ayakannya melalui penapis!

Campurkan tepung, gula, garam dan soda

Tuangkan kefir dan cepat campuran bahan dengan hanya beberapa gerakan. Tidak perlu goncang!

Tuang kefir

Soda hampir segera bertindak balas dengan asid kefir dan membuatnya subur, jadi mulakan masak segera.

Kacau doh

Goreng goreng biji-bijian dalam kuali yang dipanaskan dengan minyak sayuran. Banyak minyak tidak diperlukan, tidak perlu adunan apung di dalamnya.

Campurkan adunan dari pinggir mangkuk, hantar ke kuali dan goreng goreng di kedua belah pihak.

Letakkan doh di kuali

Disediakan hampir seketika goreng gandum pada kefir – subur, dengan rasa khusus yang menyenangkan dan rasa istimewa …

Resipi penkek kefir dari tepung gandum (tanpa telur)

Mereka baik dengan krim masam, serta dengan jem atau jem.

Fritters on yogurt dari tepung gandum (tanpa telur)

Добавить комментарий

*

5 + 3 =