Ikan dibakar pada parut di dalam ketuhar

Delicious dibakar dalam ketuhar di panggangan dengan mayonis dan ramuan Provencal aromatik ikan tidak akan meninggalkan sesiapa acuh tak acuh

Bahan-bahannya

Sungai ikan – 4 pcs.

Mayonis – 70 g

Garam – 1 sdt.

Herba Provencal – 2 sudu kecil.

Bawang – 1 pc.

Parsley – 10 cawangan

  • 191 kcal
  • 40 min.

Proses memasak

Nampaknya cara yang paling mudah untuk menggoreng ikan segar adalah untuk menggoreng minyak sayuran, setelah digulung dalam tepung – dengan mudah, dengan cepat dan nikmat. Tetapi di mana ikan itu, dibakar pada kisi dalam ketuhar, ya tidak semudah itu, akan menjadi lebih enak, dan disejukkan dengan mayonis, ditaburkan dengan bawang dan ramuan Provencal wangi. Dan lebih mudah daripada berdiri di atas kuali dan menggorengnya.

Untuk bermula, ikan itu dibersihkan dari sisik, patah, kita keluarkan kepala. Bawang dipotong menjadi cincin nipis.

Bersihkan dan cuci ikan

Setiap ikan disapukan dengan garam, kaviar dan susu dimasukkan ke dalam ikan.

Ikan masin

Seterusnya, taburkan ikan dengan ramuan Provencal dan biarkan selama kira-kira sepuluh minit.

Taburkan ikan dengan herba zaitun

Sementara itu, sediakan sebati untuk baking. Pada grid meletakkan cincin bawang.

Letakkan cincin bawang pada parut

Kemudian letakkan cincin bawang pada ikan yang disediakan.

Masukkan ikan panggang

Kami merapikan setiap ikan dengan mayonis.

Lubricate ikan dengan mayonis

Bawang-baki yang lain dibentangkan pada ikan di atas lapisan mayonis.

Masukkan bawang pada ikan

Dan sekali lagi, taburkan ikan kami dengan ramuan Provencal.

Taburkan dengan herba zaitun

Sekarang kita meletakkan parut dengan ikan, dipasang pada palet, dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah dan masak selama 20 minit.

Letakkan ikan di dalam ketuhar

Selepas 20 minit, keluarkan parut dengan ikan siap dari oven.

Bakar ikan di dalam ketuhar

Kami mengalihkan ikan panas dengan sekop yang lebar lebar ke dalam hidangan rata dan menghias dengan spesis parsli.

Ikan siap dibakar pada parut di dalam ketuhar

Kami melayani ikan bakar di atas panggangan di dalam ketuhar untuk makan malam dengan sayur-sayuran dan kentang rebus. Selera makan!

Gambar ikan yang dibakar di dalam ketuhar di dalam ketuhar

Resipi untuk ikan yang dibakar pada parut di dalam ketuhar

Добавить комментарий

*

39 − 38 =