Rebus yang dibakar dengan kubis

Hidangan rendah kalori, aromatik, lazat boleh disediakan dari kubis dan terung, tanpa menghabiskan banyak masa dan tenaga di atasnya.

Bahan-bahannya

Kubis – 1 kg

Terung – 2 pcs.

Wortel – 2 buah.

Lada manis – 4 pcs.

Tomato – 2 pcs.

Parsley, dill – tandan

Lada panas secukup rasa

Garam, lada tanah wangi – secukup rasa

Minyak bunga matahari – 20 ml

  • 34 kCal

Proses memasak

Rebus yang dibakar dengan kubis adalah hidangan yang boleh dimasak setiap hari. Mudah disediakan dan cepat dimakan. Berair, wangi dan tidak rumit dalam masakan. Bergantung pada musim, anda boleh memasak kedua-dua buah ubi kayu segar dan beku. Untuk rasa dan keinginan, anda boleh menggantikan atau menambah sayur-sayuran, ramuan atau rempah bermusim yang lain.

Resipi terung rebus dengan kubis

Sediakan semua bahan yang diperlukan.

Bahan-bahan untuk terung rebus dengan kubis

Campurkan kubis nipis. Parut dan basuh wortel pada parut sederhana.

Parut lobak dan potong kubis.

Panaskan kuali, tambah minyak dan panaskan selama 1 minit. Letakkan kubis dicampur dengan lobak merah ke dalam kuali. Secara berkala, goreng sehingga lembut. Tuang garam dan lada manis secukup rasa.

Goreng kubis dengan lobak merah

Terung dibasuh, dipotong menjadi kiub kecil, garam dengan berlimpah dan biarkan selama 20 minit, supaya kepahitan itu ditinggalkan. Bilas garam dan letakkan terung pada serbet.

Potong terung

Kubis untuk meletakkan di kozanok, dan di atas – disediakan terung.

Letakkan terung di kawah

Dengan lada hapus batang, benih, basuh di bawah air yang mengalir dan potong ke dalam jalur. Lay di atas terung. Jika dikehendaki, tambah lada panas.

Tambah lada

Pada tomato, buat silang dan pasangkan dengan air mendidih. Kupas dan potong kiub kecil. Letakkan dalam kawah itu. Tutup dan masukkan api yang rendah.

Letakkan tomato

Rebus selama 30 minit.

Letakkan sayur-sayuran

Potong sayur-sayuran yang dicuci dan tambah garam secukup rasa. Kacau dan rebus selama 10-15 minit dengan api yang rendah.

Tambah sayur-sayuran

Rebus terung rebus dengan kubis di atas pinggan dan berkhidmat di atas meja dalam bentuk yang hangat.

Terung direbus teri dengan kubis

Selera makan. Masak dengan cinta.

Gambar terung rebus dengan kubis

Добавить комментарий

*

1 + = 5