Hrană de hrișcă cu legume

Foarte parfumat și bogat în arome, porumbul de hrișcă ușoară vă va plăcea în Fast și va fi un fel de mâncare excelentă în zilele normale. Încearcă!

Ingredientele

Apă – 2 cești

Hrișcă – 1 pahar

Ceapa – 1 buc.

Morcovi – 1 buc.

Ardei gras – 1 buc.

Tomat (mare) – 1 buc. / sau 8-10 cireșe

Sfecla – 1 buc.

Ulei vegetal – 2 linguri.

Sare, un amestec de ardei – pentru gust

Verde – un pachet mic

  • 110 kcal
  • 35 min.

Procesul de gătit

Hrișca este una dintre favoritele mele! O iubesc cu lapte, cu legume și cu carne. Una dintre opțiunile preferate pentru prânz este hrișcă cu chifteluțe în sos de roșii. Recent am decis să încerc versiunile slabe ale terci de hrișcă, dar cu note originale. Astăzi voi împărți una dintre rețete – terci de hrișcă cu legume. Printre legumele pe care le folosim în feluri de mâncare, există un sfânt destul de neobișnuit. Ea dă farfurie o notă ușor dulce, care mi-a plăcut cu adevărat.

Pregătiți produsele necesare.

Ingrediente pentru terci de hrisca cu legume

Ceapa, ardeii dulci și roșiile tăiate în cuburi mici.

Ceapă și piper dulce

Sfeclă roșie și morcovi pe o răzătoare mare.

Morcovi și sfecla răsucite

Puneți legumele în ulei vegetal timp de 5 minute.

Prăjire ceapă, morcovi și sfecla

Hrisca de secară, se adaugă la legume, se prăjește încă 3-4 minute.

Hrișcă cu morcovi și sfeclă, stewing

Transferați hrișcă cu legume într-un cazan sau oală, turnați cu apă fiartă. Gatiti cu capacul inchis timp de 20 de minute.

Brânză legume cu hrișcă

Sosul și piperul de hrișcă terci, se adaugă verde mărunțit mărunțit, se amestecă, se îndepărtează din căldură.

Hrană de hrișcă cu legume și ierburi

Parfumul delicios de hrișcă cu legume plăcut diversifică meniul tău slab.

hrana de hrisca cu legume, reteta

Bon apetit!

Добавить комментарий

*

75 + = 80