Mikrodalga fırın içinde diyet kek
Ben hızlı pişirme diyet pasta (5 dakika için!) Pişirme öneririz Mikrodalga fırınında.
Malzemeler
Yulaf ezmesi unu – 4.5 yemek kaşığı.
Un kuşu unu – 0,5 çorba kaşığı.
Kakao tozu – 1 çorba kaşığı.
Yumurta – 1 adet
Süt yağsız – 2 yemek kaşığı.
Bitkisel yağ – 0.5 tsp.
Ballı sıvı – 1 çorba kaşığı.
Kabartma tozu – tutam
- 255 kCal
- 5 dk.
Pişirme süreci
Mikrodalga fırında hızlı bir kek yapmak için reçete. Sadece 5 dakika ve bal, çikolata ve kuş kiraz aroması ile lezzetli bir tatlı – masada var! Kuş kiraz unu yerine, bal unu şurubu yerine buğday unu ekleyebilirsiniz.
Konukların gelişi için çay pişirmek için hızlı ve lezzetli bir şey gerektiğinde bir dizi “kapıda misafirler” tarifi. Mikrodalgadan gelen kekler biraz kuru olduğundan, mutlaka üstte bir çeşit emdirme veya sırlamaya ihtiyaç duyarlar. Bana göre – bal ile basit.
5 dakika boyunca mikrodalgada diyet kek pişirmek için ana malzemeler.
Süt ile çırpma yumurta.
Kuru malzemeler ekleyin (bir elek ile elemek daha iyidir) ve bal. Hamuru yoğurun.
Kupa yağlanmalı ve hamur alınmalıdır. Kupa hacminin 2 / 3’ünü işgal etmelidir.
Bir mikrodalga fırında (800W) bir diyet kekini 5 dakika pişirin.
Hazırlık bir şiş ile kontrol edilebilir.
Pastayı çanak üstüne çevir.
Sır veya bal ile servis yapın.
