Kyllingfilet i folie i ovnen

Bakt i en folie i en ovn kyllingfilé – en tallerken for lat, men veldig velsmakende!

Ingrediensene

Kyllingfilet – 600 g

Smør – 30 g

Salt, tørket basilikum, varm pepper – å smake

  • 140 kCal
  • 1 time

Kokeprosess

Oppskrift for lat – kylling bakt i folie i ovnen. En bit av smør eller andre oljer, i tillegg til skarpe duftende krydder og en klype salt. Innpakket i flavored prefabrikerte universell arket blir sendt til en brennende ovn og en time skyte prøven. Ingen komplisert kutting, ingen streng teknologi eller iscenesatt matlaging.

Det er praktisk å bake litt grønnsaker og tjene samtidig som en sidefarge.

For utarbeidelse av kylling i folie i ovnen ta produkter i listen: kyllingbryst, myk smør, salt, rød og skarpe svart pepper, tørket basilikum og folier for pakking / baking.

Ingredienser for kyllingfileter i folie i ovnen

I rene kyllingbryst fra alle sider gni smeltet smør.

Tørk kylling med olje

Støv straks med en blanding av havsalt, tørket basilikum, røde og sorte pepper.

Strø med krydder og salt

Kylling vikle i folie, legges på en stekeplate og bakt i en ovn glød 50-60 minutter ved 180 grader.

Legg kjøttet på folie

De siste 5-10 minuttene holder vi kyllingen, utfolder folien og fordamper væsken.

Kyllingfiletoppskrift i folie i ovnen

På meg ble en kyllingfilé i en folie i en ovn bakt parallelt med en bete og en potet.

Foto av kyllingfilet i folie i ovnen

Bon appetitt!

Добавить комментарий

*

− 1 = 4