Calamari goreng dengan bawang dan wortel
Kadang-kadang resipi mudah boleh mengejutkan gourmet canggih – saya cadangkan untuk menyediakan cumi goreng dengan bawang dan wortel.
Bahan-bahannya
Sotong – 400 g
Bawang – 200 g
Wortel – 200 g
Minyak sayuran – 2-3 sudu besar.
Salad daun
- 92 kCal
- 10 min.
Proses memasak
Kalmar adalah produk keluaran laut yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral. Bagi mereka yang mengikuti berat badan mereka, ia patut memberi perhatian khusus kepadanya.
Sediakan makanan untuk cumi-cumi goreng dengan bawang dan lobak merah.
Squish cumi dengan air panas, segera dimasukkan ke dalam air sejuk, bilas, teliti bersih, potong cincin.
Bawang bawang dikupas, dipotong menjadi bulu.
Dalam kuali, tuangkan minyak sayuran, panaskan dan goreng bawang.
Walaupun bawang goreng, basuh wortel, kering, kering, jerami sedap di atas kuali Korea.
Masukkan wortel ke dalam bawang dan goreng selama 3-5 minit, kacau dengan sekop.
Masukkan cumi dan goreng bersama-sama pada api sederhana, tanpa menutup tudung, tidak lebih dari 3 minit, cukup bahawa cumi akan menjadi putih, dan mereka hampir siap.
Hadkan diri anda dengan sedikit garam, jika tidak, makanan laut ini akan menjadi ketat.
Letakkan cumi goreng dengan bawang dan wortel pada pinggan dengan daun salad dan berkhidmat ke meja.
Ia lazat!
Selera makan!
