오븐에서 사워 크림에 닭 가슴살
오븐에서 사워 크림으로 닭 가슴살을 준비하는 것이 좋습니다. 모든 경우를위한 스마트 한 요리!
재료
치킨 필렛 – 500 g
식물성 기름 – 20 ml
사워 크림 20 % – 150 g
양파 – 1 개.
소금, 후추, 베이 리프 – 맛을 위해
- 144 kCal
- 1 시간
조리 과정
오븐에서 사워 크림으로 닭 가슴살을 구울 때, 전체 또는 작은 조각을 동시에 맛좋은 국물 장식을 쏟을 수 있습니다 : 으깬 감자, 파스타, 쌀, 메밀 또는 기타 곡류. 가장 중요한 것은 세라믹 또는 유리 용기를 사용하는 것이며, 그런 다음 상당히 희박한 필렛의 섬유가 실제로 부드럽게 변합니다.
오븐에서 사워 크림 소스로 닭고기 필레를 요리하려면 치킨 필렛 (유방), 양파, 사워 크림 (더 두껍고 20 % 이상), 식물성 기름, 소금, 후추, 베이 리프가 필요합니다.
양파 기름 튀긴 양파 튀김. 따로, 내, 치킨 필렛의 막대를 나눕니다.
고기와 튀긴 양파를 내열성 형태로 소금과 후추를 넣습니다.
사워 크림으로 덮고, 180 도의 온도에 40-45 분 동안 뚜껑 또는 포일 굽음의 밑에, 매운 잎을 던지십시오. 오븐을 최대로 예열하십시오.
사워 크림에 구운 닭 가슴살이 준비되었습니다. 추가 액을 사용하지 않고 – 수분 크림으로 응고 된 사워 크림 아래 충분합니다.
고등어와 함께 또는 서빙하지만 신선한 허브와 함께.
식욕을 돋우십시오!