Bir torba sütlü omlet

Omlet bir tavada pişirilebilir. Ancak paket içinde hazırlanması yağsız olarak hazırlandığı için farklıdır. O diyetçidir.

Malzemeler

Tavuk yumurtası – 4 adet.

Süt – 200 ml

Tuz – tadı

Biber pulları – isteğe bağlı

Tereyağı – servis edildiğinde

  • 142 kCal
  • 20 dk.

Pişirme süreci

Bu şekilde pişirilen omlet, pratik olarak diyettir. Bu çocuklar ve rakamı izleyenler için mükemmel bir seçenektir. Sonuçta, omlet ihale, sulu ve kabuksuz olarak ortaya çıkar. Ama ben adamlarım için pişirdim ve bu yüzden tereyağı ile servis etmeliydim. Ayrıca biber pullarını da ekledim. İstediğiniz her şeyi ekleyebilir, yeşillik ve sosis. Eğer tatlı bir sevgiliyseniz, o zaman şeker ekleyin.

Bir torba sütte bir omlet hazırlamak için, listede listelenen ürünlere ihtiyacımız olacak.

Bir torba sütlü omlet için malzemeler

Yumurta bir kasede dövüldü.

Yumurtaları bir kaseye sürün

Yumurtalara bir tutam tuz ve katkı maddesi ekleyin. Chili pullarımız var.

Serpin tuz ve baharatlar

Yumurtalar, protein ve yumurta sarısı tamamen birleşene kadar çırpın.

Yumurtaları yendi

Yumurta kütlesinde, sütü tanıtırız, karıştırın. Kütle homojen hale gelmelidir.

Sütü dökün

Hazırlanan yumurta kütlesi bir torbaya dökülür, bir toka ile almak daha iyidir, daha iyi kalitededir.

Omleti pakete dökün

Bir tencerede su kaynatın, yaklaşık 1 litre. Kaynar su içinde bir paket yumurta kütlesi gönderin. Önlem için, başka bir pakette yumurta kütlesi ile bir paket koyun ve sıkıca düğümlenir. Kaynatma işleminden sonra, omleti 15 dakika boyunca orta ateşte kapalı kapağın altında bir torbada sütle pişirin. Ardından gazı kapatın. Ama kapağı 5-6 dakika daha açmıyoruz.

Paketi kaynar suya koyun

Omlet hazır!

Bir torba sütlü omlet fotoğrafı

Afiyet olsun!

Bir torba sütlü omlet tarifi

Добавить комментарий

*

− 4 = 3