Vaiko pilas su vištiena

Jei turite mažų vaikų, paruoškite juos pagal šį receptą. Paprasta, greita ir naudinga!

Sudedamosios dalys

Vištienos filė – 1 vnt.

Virti ryžiai 150 g

Morkos – 1 vnt.

Svogūnai – 1 vnt.

Augalinis aliejus – 1 valgomasis šaukštas.

Druska – pagal skonį

Vanduo – 150 ml

  • 132 kcal
  • 30 min.

Virimo procesas

Prieš mano anūkė manęs paprašė pylos, kaip ir darželyje, neturėjau supratimo, kad vaikams galėsite paruošti kitą pławą. Kaip paaiškėjo, mano anūkė yra teisinga, vaiko pilafas skiriasi nuo įprasto daugelio prieskonių trūkumo, o pūlagas virtas nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Ir mėsą kūdikiui pilafu paima vištiena. Pageidautina filė ar šlaunys, bet jie privalo pašalinti odą.

Dabar, kai mes nusprendėme, kas turėtų būti vaikas plevas su vištiena, pradėkime jį paruošti. Paruoškite visus produktus.

Kūdikių pūlago su vištiena ingredientai

Svogūnai valomi ir supjaustomi smulkiais kubeliais.

Pjaukite svogūną

Morkos, nuluptos ir nuluptos vidutinės džemperis.

Uždarykite morkas ant grotelių

Keptuve išsaugokite svogūnus ir morkas, kol minkšta – 3-4 minutes vidutinio karšto augalinio aliejaus kiekio (galite be jo, tiesiog į daržoves pridėkite 2 šaukštus vandens ir leiskite daržovėms suminkštinti).

Skrudinkite svogūnus su morkomis

Su vištiena, mes pašaliname odą. Pjaustyk vištieną į mažus kubelius.

Pjaustyk vištienos filė

Supjaustytą vištienos filė įdėti į keptuvėje esančias daržoves. Druskos mėsa su daržovėmis pagal skonį. 5 minutes kepkite mėsą, maišydami. Mėsa neturėtų nykti, tik balinti.

Įdėkite vištieną su daržovėmis

Panaudojame 100-150 ml vandens į keptuvę ir vištieną su daržovėmis 20 minučių, kol mėsa bus paruošta.

Supilkite vandenį

Paruoškite mėsą su daržovėmis, užpilkite ryžiams plevą. Norėdami tai padaryti, paruoškite ryžius, paruošti 7-8 minutes ir paaiškėja, kad “rizika rizikuoti”, kaip sako mano anūkė, t. Y. “Ryžiai į ryžius”. Išvirtus ryžius mes padalinti į duoną ir leisti jam išleisti.

Pagaminti ryžius

Įdėkite ryžius į keptuvę 5 minutes, kol mėsa bus paruošta. Įmaišykite ryžius su mėsa ir daržovėmis ir kepkite vaiko pilį su vištiena dar 5 minutes.

Įdėkite ryžius į mėsą

Pabaigtas plovas patiekiamas su šviežių daržovių gabalėliais. Atvirai sakant, dėka Plofo su viščiuku vaikams, man pavyko perkelti visas šias daržoves į anūkę, kurią ji paprastai nenoriai valgo.

Kūdikio pilos nuotrauka su vištiena

Gauk savo vaikus ir paruoškite juos skanu ir naudinga!

Vaikų plūgo vištienos receptas

Добавить комментарий

*

43 − = 35