Salad dengan halia jeruk
Sangat mudah untuk menyediakan dan salad fillet ayam yang lazat dengan halia jeruk.
Bahan-bahannya
Ayam fillet direbus – 200 g
Tomato ceri – 3-4 pcs.
Bawang – 0.5 pcs.
Alpukat – 0.5 pcs.
Garam – secukup rasa
Lada – secukup rasa
Sesame – 1 sdt.
Zaitun atau zaitun – 6-8 keping.
Minyak sayur – 2 sudu besar.
Sosam soya – 1 sdt.
Halia jeruk – 1,5 tsp.
- 168 kCal
- 40 min.
Proses memasak
Salad dari siri mengenai makanan sihat – mudah, lazat, sihat. Ciri-ciri ubat halia, yang berguna, telah lama diketahui. Saya tidak akan menggambarkan kegunaannya untuk masa yang lama, semua orang boleh membaca tentangnya di banyak laman web, saya hanya akan mengatakan bahawa ia mengandungi sejumlah besar vitamin A, B, C, serta asid amino, berguna untuk badan. Oleh itu, buatlah salad ini dengan sukacita dan sihat.
Untuk menyediakan salad dengan halia jeruk, ambil produk yang diperlukan.
Potong bawang ke dalam cincin kecil atau lebih halus, potong fillet ayam ke dalam kepingan kecil.
Masukkan zaitun atau zaitun dan tomato kepada empat keping.
Kulit alpukat dan tulang, potong, tambah salad. Halia dipotong menjadi jalur nipis.
Campurkan minyak zaitun dengan kicap, salad musim, garam, lada, campuran. Biarkan salad bertahan selama beberapa minit.
Sebelum berkhidmat, taburkan salad dengan wijen hitam.
Salad dengan halia jeruk sudah siap. Menyenangkan!
