Salad dengan ayam dan buah zaitun
Salad yang sangat baik untuk pelbagai menu pada hari kerja dan hari cuti.
Bahan-bahannya
Ayam fillet – 0.5 pcs.
Zaitun hijau – 100 g
Kacang Kacang – 4-5 sudu besar.
Bawang merah – 1 pc.
Timun jeruk – 1-2 pcs.
Untuk mengisi minyak:
Mustard Perancis – 1 sudu besar.
Mayonis – 1 sudu besar.
Minyak bunga matahari – 2 item l.
Untuk ayam:
Herba Provencal – 0.5 tsp.
Serbuk paprika – 0.5 tsp.
Lada, garam – secukup rasa
Minyak – untuk menggoreng
- 137 kCal
- 45 min.
Proses memasak
Pada hari yang lain saya mencuba salad yang sangat menarik dengan ayam dan buah zaitun, dan kami sangat menyukainya sehingga saya dengan senang hati berkongsi resipi ini dengan anda. Salad ini boleh disediakan untuk keluarga anda untuk makan tengahari atau makan malam, serta pelbagai menu di meja perayaan.
Untuk menyediakan salad, sediakan produk yang diperlukan dari senarai.
Ayam fillet baik dibasuh dan dikeringkan. Teratas dengan cetek cetek pisau. Campurkan paprika, lada dan herba Provencal, parut dengan fillet dari semua pihak, jangan lupa hirisan.
Panaskan minyak bunga matahari dalam kuali, letakkan bahagian fillet ke bawah dengan hirisan dan goreng sehingga kerak rangup. Kemudian belok dan goreng pada yang lain. Semasa musim menggoreng, musim dengan garam. Selepas menggoreng fillet diletakkan di atas pinggan dan biarkan sejuk.
Potong batu kecil acar timun dan bawang. Zaitun memotong cincin. Saya menangkap zaitun yang diisi dengan lemon, dengan mereka, mungkin, walaupun lebih enak.
Coolkan fillet ke dalam kiub.
Kemudian masukkan fillet ke semangkuk sayur-sayuran, tambah kacang polong dalam tin.
Untuk campuran mayonis, mustard Perancis dan beberapa sudu mentega dari menggoreng ayam. Perban haruslah homogen.
Tambah pakaian ke salad.
Campurkan semua bahan dengan berpakaian.
Hidangkan salad dengan ayam dan zaitun ke meja di dalam mangkuk salad yang indah.
Selera makan!