Salade met ingeblikte mosselen

Salade met ingeblikte mosselen kan worden bereid voor ontbijt, lunch en diner – het is heerlijk en sappig.

De ingrediënten

Ingeblikte mosselen – 50-60 g

Saladebladeren – 1 straal

Ei kip gekookt – 2 st.

Kaas hard – 50 g

Mayonaise of zure room – 2 theel.

Zout en peper – naar smaak

Groene uien – 2-3 stelen

  • 147 kCal
  • 10 minuten

Kookproces

Salade met ingeblikte mosselen kan in slechts 5 minuten worden gemaakt, als u mosselen en gekoelde gekookte eieren beschikbaar heeft – deze moeten van tevoren worden gekookt en gekoeld om een ​​salade te creëren. Trouwens, deze salade blijkt een eiwitsalade te zijn, ideaal voor een Ducane dieet, voegt niet toe aan je extra calorieën, dus je kunt het zelfs eten voor het avondeten, in onbeperkte porties!

Alle ingrediënten voor het gerecht zijn perfect gekozen – elk van hen voegt wat smaak toe aan het gerecht. Naar believen kunt u kippeneieren vervangen door kwarteleitjes, sla – rucola of andere kruiden, uien vervangen door rood of ui, maar gemarineerd, zonder het scherpe aroma en de smaak. Gemarineerde mosselen kunnen worden gekocht bij een supermarkt of thuis worden gemaakt onder het recept op onze website.

Bereid dus de nodige ingrediënten voor om een ​​salade te maken met gemarineerde mosselen en begin met koken!

Ingrediënten voor salade met ingeblikte mosselen

Laten we de bos sla op de bladeren analyseren en ze zorgvuldig in water wassen, omdat het vaak in de bladafvoer is dat zich vuil ophoopt. Leg de bladeren op het bord.

Leg de slablaadjes

Verwijder de gekookte eieren uit de eierschaal, was ze in water, snijd ze in vieren en leg ze op slablaadjes.

Zet de eieren

Harde kaas geraspt op een rasp met kleine cellen direct op de plaat. Indien gewenst kan dit product in batch-kubussen of op een andere manier worden gesneden.

Bestrooi met geraspte kaas

Haal de marinade iets uit de mosselen en leg ze op een bord op de rest van de ingrediënten.

Doe mosselen

In een chaotische volgorde plaatsen we druppels dieetmayonaise of zure room op een bord, voegen we een salade toe en kruiden we naar smaak. We zullen de stengels van groene uien wassen, verpletteren en vullen.

Voeg mayonaise, zout en peper toe

Salade met ingeblikte mosselen is klaar. Onmiddellijk zullen we het gerecht naar de tafel serveren, met behoud van het maximum aan goed en smaak.

Recept voor salade met ingeblikte mosselen

Aangenaam voor jou!

Salade met ingeblikte mosselen

Добавить комментарий

*

44 − = 38