Elma ve havuç ile kabak salatası
Ve en basit yemek lezzetli olabilir! Bu salata hazırlayın – çok sulu ve yararlı!
Malzemeler
Kabak – 200 gr
Havuç – 1 adet.
Elma – 1 adet
dolgu:
Limon suyu – 1 tatlı kaşığı.
Zeytinyağı – 1 çorba kaşığı.
Şeker – tatmak
- 77 kCal
- 15 dk.
Pişirme süreci
Bir elma ve havuç ile bir balkabağı salatası, birkaç dakika içinde hazırlanır, ama ne kullanmak ve tat! Bu taze gevrek salata neşelenecek ve bağışıklığı güçlendirecek. Sulu, tatlı, parlak – salata hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalıdır. İsterseniz ekşi krema ile servis yapabilir, yeşillik, sarımsak, fındık ve en sevilen baharatları ekleyebilirsiniz. Hiçbir şey eklemedim, bu yüzden kabak, havuç, elma ve limon sosunun ahenkli tadına bayılıyorum.
Ürünleri listede al. Sarımsak eklemedim, fikrimi değiştirdim.
Önce salata için giyinmeyi hazırlarız. Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırıyoruz. Tatlandırmaya şeker veya bal ekleyebilirsin, ama balkabağı, havuç ve elmanın tatlılığı benim için yeterliydi.
Kabak ve havuç, kaba bir rende temiz ve ovalayın. Apple son turda sürtünerek kararmaz.
Hemen yakıt ikmali ekleyin.
Salatayı karıştırıp 5-10 dakika demleyelim. Elma ve havuç ile kabak salatası hazır! Çok sulu, narin ve lezzetli çıkıyor!
Salata, kahvaltı için hızlı bir şekilde hazırlanabilir, onlarla birlikte çalışmaya başlayın. Sağlıklı ol!
