Sałatka z małżami konserwowymi

Proces gotowania

Sałatkę z małżami konserwowymi można przygotować w zaledwie 5 minut, jeśli masz dostępne małże i schłodzone jajka na twardo – należy je wcześniej ugotować i schłodzić, aby stworzyć sałatkę. Nawiasem mówiąc, sałatka ta okazuje się białkową sałatą, idealną do diety Ducane, nie dodaje do swoich dodatkowych kalorii, więc można ją nawet zjeść na obiad w nieograniczonych porcjach!

Wszystkie składniki potrawy są idealnie dobrane – każdy z nich dodaje nutę smakową do potrawy. W razie potrzeby można zastąpić jaja kurze jajami przepiórczymi, sałatą – rukolą lub innymi ziołami, zastąpić cebulę czerwoną lub cebulową, ale marynowaną, bez ostrych aromatów i smaku. Marynowane małże można kupić w dowolnym supermarkecie lub stworzyć w domu na podstawie recepty na naszej stronie internetowej.

Przygotuj więc niezbędne składniki do robienia sałatek z marynowanymi małżami i zacznij gotować!

Przeanalizujmy bukiet sałaty na liściach i ostrożnie umyjmy je w wodzie, ponieważ często w miejscu wylotu liści gromadzi się brud. Połóż liście na talerzu.

Usuń jaja z jajka, umyj w wodzie, pokrój na ćwiartki i włóż liście sałaty.

Twardy ser tarty na tarce z małymi komórkami bezpośrednio na talerzu. W razie potrzeby produkt można kroić w kostki lub w inny sposób.

Lekko przepij marynatę z małży i ułóż je na talerzu do reszty składników.

W chaotycznej kolejności na talerzu kładziemy krople dietetycznego majonezu lub kwaśnej śmietany, dodajemy sałatkę i pieprzymy do smaku. Myjemy łodygi zielonej cebuli, miażdżymy je i napełniamy je na wierzchu.

Sałatka z małżami w puszkach jest gotowa. Natychmiast podamy potrawę do stołu, zachowując maksimum dobrego i dobrego smaku.

Przyjemny dla ciebie!