Saldžiųjų burokėlių ir morkų salotos
Salotų iš šviežių burokėlių ir morkų receptas yra naudingas visiems, kurie myli save ir savo kūną. Būtinai pasiruoškite!
Sudedamosios dalys
Runkeliai – 1 vnt.
Morkos – 1 vnt.
Česnakai – 2 gvazdikėliai
Cukrus – 0,5 šaukštelio.
Druska – 0,5 šaukštai.
Balzamiko actas – 1 šaukštelis.
Augalinis aliejus – 2-3 šaukštai.
- 99 kCal
- 10 min.
Virimo procesas
Žiemos sezono metu žmogaus kūnas susilpnėja, o geriausias būdas tai paremti yra vartoti daugiau vitaminų. Salotos, kurias šiandien gaminsime su tavimi ne tik skanu, bet ir labai naudingos, nes trys ingredientai: morkos, česnakai ir burokėliai.
Nupjaukite runkelius ir grotelėkite ant vidutinio dangtelio.
Morkos valomos, grotelės.
Į salotų dubenį įpilkite morkų ir runkelių. Įdėkite actą, cukrų, druską. Išspauskite dvi gvazdikus česnako.
Maišykite visas sudedamąsias dalis. Sezono salotos su šviežiais burokomis ir morkomis su žolelių kvapniu aliejumi. Patiekite be pagrindinio patiekalo arba kaip šalutinį patiekalą su mėsa ar žuvimi.
Malonu apeiti!