Salotos su vištiena ir alyvuogėmis

Puiki salotų įvairovė savaitgaliais ir švenčių dienomis.

Sudedamosios dalys

Vištienos filė – 0,5 vnt.

Žaliosios alyvuogės – 100 g

Konservuoti žirniai – 4-5 šaukštai.

Raudonas svogūnas – 1 vnt.

Marinuoti agurkai – 1-2 vnt.

Kuro užpylimui:

Grybai prancūzų – 1 valgomasis šaukštas.

Majonezas – 1 valgomasis šaukštas.

Saulėgrąžų aliejus – 2 vienetai iš l.

Vištiena:

Provanso žolės – 0,5 šaukštai.

Paprika milteliai – 0,5 šaukštai.

Pipirai, druskos – pagal skonį

Aliejus – kepimui

  • 137 kCal
  • 45 min.

Virimo procesas

Kitą dieną bandžiau labai įdomių salotų su vištiena ir alyvuogėmis, ir mums tai labai patiko, kad aš labai džiaugiuosi dalijuoju su jumis šiuo receptu. Šios salotos gali būti paruoštos jūsų šeimai pietų ar vakarienės metu, taip pat įvairūs meniu šventiniame staliuke.

Salotų receptas su vištiena ir alyvuogėmis

Norėdami paruošti salotas, paruoškite reikiamus produktus iš sąrašo.

Ingredientai salotoms su vištiena ir alyvuogėmis

Vištienos filė gerai nuplaunama ir išdžiovinama. Viršuje peiliu paviršiaus pjūviai. Sumaišykite paprikos, pipirų ir provanso vaistažolių, supjaustykite juos filė iš visų pusių, nepamirštant pjūvių.

Padažykite mėsą su prieskoniais

Paruoškite saulėgrąžų aliejų keptuvėje, supjaustykite filė puse žemyn ir pjaustykite iki traškios pluta. Tada pasukite ir kepkite ant kito. Kepimo sezono metu sezonas su druska. Po to, kai filė supjaustoma ant plokštelės, supjaustoma.

Skrudinti vištienos filė

Supjaustykite mažais kubeliais marinuoti agurkai ir svogūnai. Alyvuogės supjaustytos žiedais. Aš paėmiau alyvuoges, įdarytas citrina, su jais, galbūt, dar skaniau.

Sumaišykite svogūnus, alyvuoges ir agurkus

Filtrą atvėsinkite kubuose.

Pjaustyk vištienos filė

Tada įdėkite filė į daržovių dubenį, pridėkite konservuotus žirnius.

Pridėti polka taškų

Norėdami sumaišyti maišant majonezą, prancūzišką garstyštį ir porą šaukštų sviesto iš vištienos kepimo. Padažas turi būti vienalytis.

Sumaišykite majonezą, garstyčias ir aliejų

Įtraukite padažas į salotas.

Sezono salotos

Sumaišykite visas ingredientus su padažu.

Salotos su vištiena ir alyvuogėmis

Patiekite salotas su vištiena ir alyvuogėmis prie stalo gražiame salotų dubenyje.

Paruoštos salotos su vištiena ir alyvuogėmis

Nuotrauka salotos su vištiena ir alyvuogėmis

Malonu apeiti!

Salotos su vištiena ir alyvuogėmis

Добавить комментарий

*

75 + = 77