Sup labu untuk kanak-kanak
Sup labu oren yang tebal dengan rasa yang jelas pastinya menyenangkan gourmet kecil (walaupun pada usia 1 tahun).
Bahan-bahannya
Labu – 220 g
Wortel – 1 pc.
Turki fillet – 130 g
Sayur kaldu – 400 ml
Rosemary – 2 batang
Rebus jus oren baru – 2 sudu besar.
Minyak zaitun – 1 sudu teh.
Garam – secukup rasa
- 38 kCal
- 30 min.
Proses memasak
Saya cadangkan anda memasak sup labu. Rasa sup tepu, dengan nota jeruk yang tidak dapat dilihat. Ia sangat berguna dan mudah dicerna. Oleh kerana sup adalah untuk bayi, semua bahan dikikis dengan pengisar rendaman. Bagi kanak-kanak yang lebih tua, pes kecil boleh ditambah kepada sup, yang akan menjadikan sup lebih berkhasiat.
Untuk menyediakan sup labu untuk kanak-kanak pada usia 1 tahun, anda mesti segera menyediakan makanan dalam senarai.
Wortel dipotong menjadi bulatan nipis.
Potong labu menjadi kiub.
Letakkan sayur-sayuran dalam periuk, letakkan batang rosemary di atas, tuangkan air sejuk, masak sehingga masak dan masak selama 15 minit.
Isikan ayam belanda rebus selama beberapa minit.
Dari periuk dengan sayur-sayuran, keluarkan batang rosemary, letakkan fillet kalkun dan mash dengan pengisar rendaman sehingga halus.
Sapu sayur-sayuran untuk memanaskan dan tuangkan dalam serbuk, menyesuaikan ketumpatan sup mengikut keinginan anda. Garam secukup rasa.
Letakkan sup pada pinggan, musim dengan jus oren dan minyak zaitun dan berkhidmat. Pada kehendak, anda boleh taburkan dengan keju Parmesan parut. Satu sup token untuk seorang kanak-kanak sudah siap. Selera makan!
