Bal ve tarçın ile pişmiş kabak

Harika tatlı ve hafif akşam yemeği, ikisi bir arada. Balkabağı pişirmek için sadece 3 malzemeye ihtiyacınız olacak: kabak, bal ve tarçın.

Malzemeler

Kabak – 300 g

Bal – 2 çay kaşığı.

Tarçın – 1 tatlı kaşığı.

  • 49 kCal
  • 50 dk.

Pişirme süreci

Kabak bir diyet sebze (toplam 22 kcal), çok yararlı ve çok lezzetli. Kabak, karoten, nadir T ve K vitaminleri, C vitamini, PP, B vitaminleri ve bir çok mikro element ve mineral içerir. Genel olarak, sadece iyi!

Kabaklar gelen tarifler – çok, her zevke göre seçin. Krep, çorba-patates püresi, yahni, reçel hazırlanır. Baldan ve tarçından sade bir tatlı yapmak için bir balkabağı öneririm. Çok kokulu ve lezzetli! Deneyin!

Bal ve tarçınla pişirilmiş bir balkabağı yapmak için, küçük bir çeşit gıdaya ihtiyacımız var: kabak, bal, tarçın. Balkabağından fırında pişirdiğimiz doğru parçayı kesti. 300-350 gram aldım.

Bal ve tarçın ile pişmiş kabak için Malzemeler

Kabak dilimlerini dilimleyin. Peel kesilmez.

Balkabağı Kes

Fırın tepsisine parşömen koyar, yağı serpiştirir ve kabak parçalarını yerleştiririz. Her parça bal ile bulaşır. Bal kalın ise, istenen miktar mikrodalgaya 10 saniye boyunca gönderilecektir – ve sıvı hale gelecektir.

Kabağı kalıp üzerine koy

Her tarçın parçasını koy.

Tarçın ile serpin

Fırında pişirin, kabakları yumuşayana kadar 50-60 dakika, 190 derece ısıtın.

Bal ve tarçın ile pişmiş kabak

Bal ve tarçınla pişirilmiş balkabağı bir tabağa bırakacağız, nane yaprakları ile süsleyip masaya servis edeceğiz.

Bal ve tarçın ile pişmiş kabak fotoğrafı

Bal ve tarçın ile pişmiş kabak tarifi

Добавить комментарий

*

36 + = 40