Trigo mourisco com cenouras e cebolas em um multicrew

Prepare o trigo mourisco com cenouras e cebolas em um multivarquet de forma simples e rápida, usando um conjunto mínimo de produtos de orçamento.

Os ingredientes

Trigo Sarraceno – 170 g

Cenouras – 150-200 g

Cebola – 250-300 g

Água 400 ml

Oleo vegetal – 5-6 colheres de sopa.

Sal – a gosto

Pepper – a gosto

  • 145 kCal
  • 45 min.

Processo de cozimento

Trigo mourisco com cenouras e cebolas é um prato simples que não pretende ser requintado, mas ainda assim nutritivo, útil e saboroso. Sim e o orçamento para o mesmo.

Para preparar trigo mourisco com cenouras e cebolas em um multivark, nós preparamos os produtos de acordo com a lista. Trigo sarraceno, se necessário, separado de detritos, depois lavado em água limpa.

Ingredientes para o trigo mourisco com cenouras e cebolas em um multivark

Cenouras esfregadas em um ralador grande, cebolas cortadas em pequenos cubos.

Corte as cebolas e rale as cenouras

Nós derramamos óleo vegetal no copo do multivarka, espalhe os legumes cozidos. Pressione os botões para definir o programa “Fritura”. Frite até dourar com a tampa aberta. Não esqueça de mexer o conteúdo periodicamente.

Frite a cebola com cenoura

Nós derramamos grumos de trigo sarraceno de cima, nivelamos isto. Adicione sal a gosto.

Coloque o trigo mourisco

Delicadamente despeje a água. Não esqueça que a proporção de cereal e líquido deve ser de 1 a 2. Feche a tampa. Instalamos o programa “Arroz / Cereais”. Durante a cozedura, verifique os tempos 2, se a água tiver evaporado na taça, reabasteça se necessário. Após 25 minutos, o trigo mourisco com cenouras e cebolas no meu multivark (Redmond – 250, volume 4 litros, capacidade 860 W) estava pronto.

Despeje na água

Se desejar, adicionamos manteiga e pimenta preta ao mingau acabado.

Colocar manteiga

Trigo mourisco apetitoso com cenouras e cebolas, cozido num multivark, pode funcionar não só como um prato lateral, mas também como um prato independente.

Receita de trigo mourisco com cenouras e cebolas em um multicrew

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