Поврће на италијанском

Предлажем да припремите укусно и врло светло поврће са тиквицама и бибером како би Италијани …

Састојци

Пеппер Бугарски црвени – 1 ком.

Пеппер булгариан греен – 1 ком.

Лук – 1 ком.

Црвени лук – 0,5 ком.

Парадајз – 1 ком.

Биљно уље – 2 тбсп.

Пеппер зачињен – по укусу

Прованска трава – по укусу

Сахрана – 1 ком.

Чесен – 1 зуб

  • 53 кЦал
  • 20 мин.

Процес кувања

Хрустљаво поврће, ароматизирано маслиновим уљем и провансалним биљем – одлично предјело или украшавање меса и риба, а може бити и лагано самозадовољно јело. Нисам имао роштиљ, све сам припремио у конвенционалном тигању.

Састојци:

Пепперс, црни лук и бели лан сече на велике резове.

Брзо пржите у маслиновом уљу, на средњем врућином 2 минута.

Сквас и резати на резове.

Додајте у поврће. Саљу по укусу и пржењу само пар минута.

Парадижник и врућа паприка (по жељи) такође сече на парче.

И додајте у поврће минут пре него што искључите ватру. Потапајте парадајз с шапатом шећера како би неутралисали киселину и маслиново уље. Провјерите сол и служи.

поврће на италијанском

Свјежа ужина или украс поврћа у италијанском стилу је спремна. Поврће на италијанском

Добавить комментарий

*

− 4 = 6