Category: 튀김기

단백질로 만든 맛있는 칼로리가 낮은 팬케이크의 흥미로운 변형으로, 준비가 매우 간단합니다. 재료 유장 단백질 – 100 g 밀 통밀 가루 – 50 g 바나나 – 1 PC. 설탕 – 1 큰술. 케 피어 – 200 ml 치킨 달걀 – 1 PC. 172 kCal 20 분. 20 분. 조리 과정 몇 년 전, 나는 운동 선수가 …

호밀 팬케이크는 온 가족이 건강한 아침 식사를 할 수있는 좋은 선택입니다. 재료 우유 – 350 ml 소금 – 0.5 tsp. 설탕 – 4 tsp 해바라기 기름 – l의 3 항목. + 튀김 용 소다 – 0.5 tsp. 레몬 주스 – 1 tsp. 치킨 달걀 – 1 pc. 호밀 가루 – 200 g 210 kCal 30 …

그 집들은 바나나로 덮여 있었습니까? 팬케이크를 요리하십시오! 반드시 그들이 당신의 집을 만족시킬 것입니다! 결국, 그것은 아침 식사 또는 간식을위한 맛있는 옵션입니다! 재료 바나나 – 1 PC. 계란 – 1 PC. 밀가루 – 3-4 큰 스푼. 식물성 기름 – 1 큰술. 여보 – 1 tsp. 우유 – 0,25 컵 소금 – 핀치 베이킹 파우더 – 1 …

달걀이없는 사우어 크림 (신 우유 포함)의 팬케이크는 아침 식사 또는 중식 스낵으로 제공되므로 일일 메뉴가 다양합니다. 재료 사우어 크림 – 120 g 사워 우유 125 ml 소다 – 0.5 tsp. 설탕 2-3 큰 스푼. 소금 – 0.5 tsp. 밀가루 – 150 g 해바라기 기름 – l의 3 항목. 249 kCal 40 분. 조리 과정 어떤 …

마요네즈로 만든 닭 가슴살 튀김 – 가장 간단하고 빠른, 닭고기로 요리 할 수 ​​있습니다. 팬케이크는 매우 맛있고 상냥합니다. 재료 닭 유방 – 1 PC. 마요네즈 – 3 가지 항목. 치킨 달걀 – 1 pc. 양파 – 1 개. 마늘 1 개 밀가루 – 4-5 큰 스푼. 신선한 딜 – 4 개의 sprigs 소금, 후추 – …

달걀이없는 뚱뚱한 요구르트에있는 빠르고 푹신한 전체 곡물 튀김. 재료 밀가루 c / w 밀 – 유리 1 개 케 피어 – 1 잔 설탕 – 1-2 tsp. 소다 – 0.3 tsp. 소금 – 핀치 1 개 식물성 기름 – 튀김 용 184 kCal 15 분. 조리 과정 계란이 튀김 반죽에 추가 될 때마다 나는 놀란다. …

자연 요구르트에 맛있고 무성한 튀김. 아침, 저녁 또는 카니발을위한 훌륭한 요리. 재료 마시는 요구르트 – 180 ml 계란 – 2 개. 밀가루 – 200 g 해바라기 기름 – l의 3 항목. 설탕 – 2 큰술. 소금 – 핀치 소다 – 0.5 tsp. 267 kCal 30 분. 조리 과정 팬케이크는 발효유가 냉장고에있는 경우 항상 신속하게 조리 …