전자 레인지에있는 아이들을위한 오믈렛

조리 과정

언제 계란이 아기의 식단에 도입되어야합니까? 이 질문은 모든 어머니가 예외없이 질문합니다. 완전 모유 수유중인 한 살짜리 아이는 고환을 투여 할 수 없습니다. 소아과 의사는 혼합물을 섭취 한 아이들에게 6 개월부터 노른자를, 1 년 후에는 알을 낳을 것을 권장합니다. 변화를 위해서는 스팀 오믈렛이 바람직합니다.

나는 한 살짜리 아이를 위해 전자 레인지에 간단한 오믈렛 요리법을 제안합니다. 요리를 위해 우리는 최고의 닭고기 달걀과 물 그리고 약간의 젖소를 마셔야합니다. 알레르기를 일으키기 쉬운 아기를위한 오믈렛에서 계란을 메추라기 계란으로 교체하고 암소 우유를 물로 희석하여 물로 희석하는 것이 좋습니다.

어린이 오믈렛은 유리 내화 용기에 준비되어 있습니다. 플라스틱과 실리콘은 아주 작은 유기체에 유해한 물질을 포함 할 수 있습니다.

전자 레인지에서 어린이를위한 오믈렛을 준비하려면 목록에서 제품을 준비하십시오.

닭고기 계란은 미리 씻어야합니다. 가공을 위해 베이킹 소다와 물을 사용합니다. 전자 레인지 용으로 설계된 그릇에 깨끗한 닭고기 달걀이 깨졌습니다.

계란은 잘 털어냅니다.

찬물과 우유 한 스푼을 마셔야합니다. 모든 것은 철저하게 채찍질을합니다. 소금은 부모의 요청에 따라 소개됩니다. 나는 아기에게 3 세 때까지 “유용하지 않은”제품을 추가하지 않으려 고 노력했다.

오믈렛을 넣은 그릇을 닫고 3-5 분 동안 전자 레인지에 보냅니다. 난방 능력 – 최대. 내 전자 레인지에는 800 와트가 있습니다. 오믈렛은 3.5 분 동안 조리됩니다.

준비된 접시는 식혀 야합니다.

작은 부분부터 시작하여 보충 식사로 전자 레인지에서 어린이를 위해 오믈렛이 제공됩니다.