สลัดไก่และส้มโอ
สูตรสำหรับสลัดแสนอร่อยกับไก่ส้มโอและแตงกวา สลัดแสนอร่อยสำหรับชีวิตประจำวันและวันหยุด!
ส่วนผสม
เนื้อไก่ – 400 กรัม;
เกรปฟรุต – 1 ชิ้น;
พริกหวาน – 1 ชิ้น;
แตงกวา – 2 ชิ้น;
ซอสถั่วเหลือง – 3 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ, สมุนไพร – เพื่อลิ้มรส;
ใบของผักกาดหอม
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ดคม – 1 ช้อนชา;
น้ำตาล – 1 ช้อนชา;
น้ำเกรพฟรุต – 1 ช้อนชา;
เกลือ – 1/2 ช้อนชา
- 215 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
สลัดกับไก่ที่ดีสำหรับอาหารประจำวันและสำหรับตารางเทศกาล จุดสำคัญคือส่วนผสมเพิ่มเติมในสลัดเช่นเดียวกับการแต่งกายส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จของส่วนประกอบที่สามารถเปลี่ยนจานได้เกือบทุกจาน วันนี้เราจะเตรียมสลัดกับไก่และส้มโอซึ่งจะช่วยให้บันทึกจานของความสดและความคมชัด สลัดนี้สามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะปีใหม่
เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น
สำหรับ 1 -2 ชั่วโมงก่อนที่จะเตรียมผักกาดหอมขอให้มีเนื้อไก่ การทำเช่นนี้จะต้องล้างแห้งด้วยผ้ากันเปื้อนเคลือบด้วยพริกไทยและสมุนไพรใด ๆ ที่จะลิ้มรสจุ่มจากทุกด้านลงในซอสถั่วเหลือง ใส่ในตู้เย็น
จากนั้นทอดเนื้อไก่ในกระทะย่าง (หรือกระทะธรรมดา) ทั้งสองข้างเป็นเวลาหลายนาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง
ล้างใบของผักกาดหอม, แห้งบนผ้าเช็ดตัวและหยิบมันขึ้นมาบนจาน
พริกหวานและแตงกวาหั่นเป็นชิ้น
ส้มโอทำความสะอาดถอดชิ้นส่วนออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ สิ่งสำคัญคือการล้างส้มโอของฟิล์มสีขาวที่พวกเขาให้รสชาติขม
ไก่หั่นเป็นชิ้นวางพร้อมกับส้มโอบนผัก
เตรียมสถานีบริการน้ำมัน การทำเช่นนี้ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันตีเบาด้วยส้อม เทน้ำสลัด
ปล่อยให้สลัดนั่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้บริการไปที่โต๊ะ
บูด appetit!