ฟักทองอบกับแอปเปิ้ลและลูกเกด

กระบวนการทำอาหาร

ในฤดูฟักทองฉันมักจะปรุงอาหารจานนี้มีกลิ่นหอมและอร่อยของฟักทองอบแอปเปิ้ลและลูกเกด สามารถจัดเตรียมทั้งในส่วนแบทช์สำหรับการอบและในขนาดใหญ่หนึ่ง ของหวานนี้เบาและอร่อยเหมาะสำหรับเด็กทารก หากเด็กแพ้น้ำผึ้งก็สามารถแทนที่ได้ด้วยน้ำตาล ก่อนเสริฟให้โรยจานสำเร็จรูปด้วยถั่วสับหรือตกแต่งด้วยใบสะระแหน่สด

เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น เอาน้ำออกจากมะนาว

ลูกเกดต้มน้ำเดือดและทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นจึงระบายและแห้งได้ดี

ล้างฟักทองให้สะอาดปอกเปลือกเมล็ดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

ล้างแอปเปิ้ลและตัดชิ้นหลังจากถอดเมล็ดแล้ว

ในจานอบเท 2 ช้อนโต๊ะ น้ำต้ม ถ้าคุณใช้แม่พิมพ์ที่ปั้นแล้วเทลงในพวกเขา 1 ช้อนชา น้ำในแต่ละ ใส่ฟักทองหั่นบาง ๆ ลูกเกดนึ่งและแอปเปิ้ล เทน้ำมะนาว

โรยน้ำตาลและอบเชยที่ด้านบน ถ้าคุณชอบน้ำผึ้งแล้วเพิ่มมันอยู่ในจานเสร็จแล้วเช่นเดียวกับในน้ำผึ้งการรักษาความร้อนสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของ

อบฟักทองกับแอปเปิ้ลและลูกเกดใน preheated เพื่อเตาอบ 200-210 องศาประมาณ 30-35 นาที เป็นสิ่งสำคัญที่ฟักทองจะนุ่ม แต่ไม่ได้กลายเป็นมันฝรั่งบดและแอปเปิ้ลและลูกเกดจะไม่ถูกเผาไหม้ ในระหว่างการอบคุณสามารถผสมมันได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น

ในจานสำเร็จรูปเพิ่มน้ำผึ้งและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ คุณสามารถให้บริการได้ทั้งในที่อบอุ่นและเย็น

Bon appetit และอร่อยและแดดคุณตก!