อกไก่ในเตาอบไมโครเวฟ

กระบวนการทำอาหาร

ทัศนคติต่อเตาอบไมโครเวฟและการเตรียมอาหารในนั้นมีความคลุมเครือ หลายคนคิดว่าเตาไมโครเวฟดีเพียงเพื่อละลายอาหารและร้อนขึ้น

ฉันเป็นของผู้ใช้ไมโครเวฟปานกลางเพราะฉันมักจะปรุงโจ๊กผลไม้ผักในนั้นและสำหรับบางเวลาตอนนี้ฉันใช้ไมโครเวฟในการปรุงอาหารเนื้อ

ไก่เต้านมในไมโครเวฟ – นี่คือไม้เรียว zashalochka ของฉัน! ในเวลาเพียง 10-15 นาทีคุณก็จะได้จาน – เต้านมไก่หอมและฉ่ำ! หากต้องการให้เนื้อไก่มีรสชาติที่แตกต่างกันโดยการทดลองกับเครื่องเทศและน้ำหมักต่างๆ

เตรียมเนื้อไก่ในไมโครเวฟในมายองเนสและเครื่องเทศ

ฉันใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องเทศพริกแห้งกระเทียมพริกไทยดำเกลือและปรุงรสสำหรับไก่ เพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน

เราทาผสมกับอกไก่ ขอแนะนำให้ออกจากเต้านมที่หมักไว้ประมาณ 20 นาที

สำคัญ! และตอนนี้ความลับที่สัญญาไว้ ฉันปรุงอกไก่ในเตาอบไมโครเวฟใส่เต้านมเป็นครั้งแรกในถุงอบ บางคนใช้ฝาพิเศษสำหรับเตาอบไมโครเวฟ

ปิดกระเป๋าด้วยอกไก่อย่างแน่นหนาและเก็บกระเป๋าใส่ไว้ในถุงเพื่อให้อากาศบางส่วนออกมาจากถุงเมื่ออบ

สำคัญ: สำหรับเนื้อไก่เนื้อหนึ่งตัวคุณต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารได้สูงสุด 5 นาทีที่กำลังไฟ 800 วัตต์ ถ้าคุณมีเต้านมทั้งสองมีเนื้อคุณจะต้องเตรียมตัว 8 นาที

นั่นคือผลลัพธ์ที่ได้คืออกไก่ทันทีที่ใช้ไมโครเวฟ โปรดทราบว่าแพคเกจที่เหลือของเหลวที่เนื้อมีการจัดสรรคุณสามารถทำซอสออกจากมัน

เนื้อไก่ในเตาไมโครเวฟประสบความสำเร็จ! รวดเร็วและอร่อย! และไม่ลำบากเลย! เต้านมสำเร็จรูปสามารถใส่ในสลัดและแซนวิช

บูด appetit!