ซุปมะเขือเทศกับผักชีฝรั่ง
ซุปมะเขือเทศกับผักชีฝรั่งเป็นเรื่องง่ายและเบาเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว
ส่วนผสม
น้ำมะเขือเทศ – 600 มล
น้ำ – 300 มล
มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
แครอท – 1 pc
หัวหอม – 1 ชิ้น
ผักชีฝรั่ง – 2 ลำ
กระเทียม – 2 ซี่
ชิลี – เพื่อลิ้มรส
เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
พริกหวาน – 1 ชิ้น
- 38 kCal
- 30 นาที
- 10 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ซุปอร่อยและมีประโยชน์ในครอบครัวของเรามีบทบาทสำคัญมากไม่มีอาหารค่ำที่เราไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องซุปสด วันนี้ฉันอยากจะเสนอตัวเลือกหนึ่งของซุปที่คุณชื่นชอบ – ซุปมะเขือเทศกับผักชีฝรั่ง
ฉันรักผักชีฝรั่งเป็นอย่างมาก รสหวานเล็กน้อยของมันอย่างสมบูรณ์เชื่อมต่อกับส่วนที่เหลือของผัก aromatizes น้ำซุป ซุปนี้มีน้ำหนักเบามาก แต่ถ้าคุณมีความต้องการพื้นฐานสามารถทำในน้ำซุปไก่คุณยังสามารถเพิ่มเนื้อไก่บาง ดีซุปเป็นเลิศดังนั้นฉันขอแนะนำสูตร
จัดเตรียมผลิตภัณฑ์ในรายการ
ล้างผักชีฝรั่งให้แห้ง หลังจากที่ลำต้นต้องตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามอำเภอใจ จำนวนผักชีฝรั่งสามารถเพิ่มขึ้นได้
แครอทและหัวหอมต้องทำความสะอาดล้างและอบแห้ง ตัดหลอดออกเป็นก้อนตัดแครอทเป็นเส้นหรือก้อน
ผักที่เตรียมไว้แล้วใส่ลงในกระทะ พริกหวานเพื่อทำความสะอาดและล้าง, พริกไทยตัดเป็นแถบหรือก้อน เพิ่มพริกหวานลงในกระทะ
หัวมันฝรั่งทำความสะอาดล้างสับ โอนมันฝรั่งไปกระทะ
เพิ่มกระเทียมและพริกลงไปในกระทะเพื่อลิ้มรส เทลงในหม้อน้ำมะเขือเทศและน้ำคุณสามารถลิ้มรสลอเรลเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เทสองสามช้อนของน้ำมันพืช
ปรุงซุปมะเขือเทศด้วยผักชีฝรั่งประมาณ 30-40 นาทีจากเวลาที่เดือด ในตอนท้ายของการเตรียมอาหารให้นำตัวอย่างออกแล้วปรับรสชาติสุดท้ายหากจำเป็นและโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งที่สับ เสิร์ฟน้ำซุปที่โต๊ะ
บูด appetit!