มันฝรั่งอบในเตาอบไมโครเวฟ
เป็นที่นิยมมากในจานครอบครัวของฉัน เมื่อฉันต้องการเครื่องปรุงที่รวดเร็วฉันอบมันฝรั่งในไมโครเวฟ ฉันแบ่งปันความลับ!
ส่วนผสม
มันฝรั่ง – 3 ชิ้น
เกลือและพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
ส่วนผสมของสมุนไพรโปรวองซ์ – 1 หยิก
น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนชา
- 76 kCal
- 15 นาที
กระบวนการทำอาหาร
หลายคนสงสัยเกี่ยวกับการเตรียมอาหารในเตาอบไมโครเวฟ ฉันจะไม่บอกว่าฉันมักจะปรุงอาหารในนั้น แต่ฉันมีสูตรบางอย่างสำหรับจานในเตาอบไมโครเวฟ หนึ่งในสูตรที่ฉันจะแบ่งปันวันนี้: มันฝรั่งอบในเตาอบไมโครเวฟ
ตรงไปตรงมาจนกว่าฉันจะหยุดวิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟฉันได้ทดลองหลายครั้งไม่สำเร็จ ขณะนี้มันฝรั่งและฉันและครอบครัวของฉันกำลังเตรียมเฉพาะโดยสูตรนี้
เพื่อให้แน่ใจว่ามันฝรั่งไม่ปล่อยความชุ่มชื้นเมื่ออบฉันครอบคลุมมันด้วยน้ำมันพืชเพื่อที่จะได้รับการปรุงสุกอย่างเท่าเทียมกันฉันเปิดมันมากกว่าในระหว่างการอบ
และตอนนี้เกี่ยวกับทุกอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม!
มันฝรั่งเป็นสิ่งแรกที่เหมาะสำหรับการซักผ้าและอบแห้ง
เราตัดมันฝรั่งลงครึ่งหนึ่ง เราจะนำมันฝรั่งลงในชาม
เพิ่มเกลือและพริกไทย
โดยทั่วไปเราหว่านมันฝรั่งด้วยสมุนไพรโปรวองซ์หรือเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบสำหรับผัก
เทมันฝรั่งกับน้ำมันมะกอก เนยเนยด้วยเครื่องเทศ
เรานำมันฝรั่งออกจากเตาไมโครเวฟไปยังจานที่มีการตัดลง เราส่งมันฝรั่งเป็นเวลา 5 นาทีในเตาไมโครเวฟและปรุงอาหารด้วยกำลังไฟ 850 วัตต์
หลังจากผ่านไป 5 นาทีเราจะเอามันฝรั่งออกพลิกคว่ำลงและปรุงอาหารอีกครั้งในเตาไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที นั่นคือความลับทั้งหมด อบในเตาไมโครเวฟพร้อมแล้ว มันเป็นฉ่ำ, มีกลิ่นหอมและอร่อยมาก!
สิ่งสำคัญ: ถ้าเตาอบไมโครเวฟของคุณไม่แข็งแรงพอไม่ต้องกังวลเพียงเพิ่มเวลาการปรุงอาหารมันฝรั่งและตรวจสอบความพร้อมของมันในระหว่างการปรุงอาหาร
เราให้บริการมันฝรั่งอบในไมโครเวฟเป็นจานข้างเคียงกับอาหารจานหลัก และคุณยังสามารถทำอาหารว่างได้โดยการเพิ่มมันฝรั่งลงในซอสต่างๆ
บูด appetit!