ไข่เจียวสเปน
ไข่เจียวแบบสเปนกับมันฝรั่งผักไส้กรอกและชีสเป็นหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยขนาดใหญ่ที่สามารถเตรียมไว้สำหรับมื้อเช้ากลางวันและมื้อค่ำ
ส่วนผสม
มันฝรั่ง – 500g
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำบด – เพื่อลิ้มรส
ชีส – 150 กรัม
ไส้กรอก – 200 กรัม
พริกหวาน – 1-2 ชิ้น (อุปกรณ์เสริม)
หัวหอม – 1 ชิ้น
กระเทียม – 3 กานพลู
น้ำมันพืช – 1-2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าจำเป็น)
ไข่ไก่ – 8 ชิ้น
ครีมเปรี้ยว – 200-250 กรัม
- 183 กิโลแคลอรี
- 1 ชั่วโมง
กระบวนการทำอาหาร
ไข่เจียวแบบสเปนกับมันฝรั่ง “tortilla de patatas” เป็นจานที่นิยมและเป็นที่รักทั่วทุกมุมโลก เปรี้ยวอร่อยเรียบง่ายและรวดเร็วในการเตรียมอาหารมันก็เท่าเทียมกันดีเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นอย่างรวดเร็วสำหรับทั้งครอบครัวและสามารถให้บริการทั้งร้อนและเย็น
คุณสามารถปรุงอาหารไข่เจียวในกระทะหรือในเตาอบและเป็นไส้ในนอกเหนือจากมันฝรั่งแบบดั้งเดิมคุณสามารถเพิ่มเกือบทุกอย่างที่คุณพบในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็ง วันนี้ผมเสนอให้เตรียมไข่เจียวเตาอบกับมันฝรั่งพริกหวานหัวหอมชีสและไส้กรอก ขอเริ่มต้น!
เพื่อเตรียมไข่เจียวสเปนในเตาอบคุณจะต้องมีส่วนประกอบเหล่านี้
ลอกและตัดมันฝรั่งเป็นวงกลมประมาณ 0.5 เซนติเมตรหนา
ใส่มันฝรั่งลงในกระทะ เทน้ำเย็นใส่เกลือ 1-2 หยดนำไปต้มและปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีจนสุกครึ่ง
ขัดชีส ตัดชิ้นไส้กรอกพริกหวานหัวหอมและกลีบกระเทียม
ทอดชิ้นพริกไทยหอมใหญ่และกระเทียมด้วยความร้อนสูงประมาณ 5-7 นาทีจนสุกครึ่ง
รวมมันฝรั่งผสมของผัก toasted และไส้กรอก เพิ่มพริกไทยและเกลือเล็กน้อยและค่อยๆผสมทุกอย่าง
ใส่แบบฟอร์มที่มี greased (ฉันใช้เส้นผ่าศูนย์กลาง 28 เซนติเมตร)
รวมครีมเปรี้ยวและไข่ เพิ่มประมาณครึ่งชีสและเกลือและพริกไทย 2-3 หยด ผสมทุกอย่างอย่างละเอียด
เทส่วนผสมลงในไส้
โรยชีสที่เหลือทั้งหมด
วางไข่เจียวไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาแล้วนำไปอบประมาณ 30-40 นาที
ไข่เจียวแบบสเปนพร้อมแล้ว Bon appetit