แครอทอาหารสับ
แครอทอบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่นับแคลอรี่และเลือกอาหารที่ไม่มีการทอด
ส่วนผสม
แครอท – 400 กรัม
ไข่ – 1 pc
Semolina – 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือพริกไทยร้อนใบกระวานพริกหวาน – เพื่อลิ้มรส
- 75 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
เจ้าของแม่พิมพ์ซิลิโคนสำหรับตะกร้าแนะนำสูตรสำหรับ cutlets อาหารง่ายๆจากแครอท ภายในที่บอบบางสว่างไสวโดยไม่ต้องรับประทานอาหารและการลดลงของไขมันจะดีในตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งของแซนวิชแสงพร้อมกับผักสดและสมุนไพร ภาชนะที่สะดวกรับประกันความสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์การอบสม่ำเสมอและไม่รวม (ด้วยอุณหภูมิที่ถูกต้อง) การเผาไหม้รวมทั้งการเย็บชิ้นงานด้วยมือ
สำหรับการหุงต้มแครอทในเตาอบให้นำอาหารที่อยู่ในรายการ
แครอทปอกเปลือกจะถูกแบ่งออกเป็นแก้วนำมาต้มในน้ำเดือดและปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อม (ไม่มีเกลือ) – 20-25 นาทีสำหรับเครื่องปรุงที่เราโยนถั่วของพริกหวานและใบกระวาน เราใส่แครอทนุ่มในกระชอนระบายของเหลว
เราถูให้เป็นเนื้อเดียวกัน
ผสมน้ำซุปแครอทกับไข่เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เราเพิ่ม manku เราแทรกแซง
ไปด้านบนกรอกแม่พิมพ์ซิลิโคนต่ำระดับพื้นผิว, อบแครอท patties อบในเตาอบประมาณ 15 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา เปิดเตาอบก่อน
เราให้บริการแครอทแบบโฮมเมดทั้งร้อนและเย็น บูด appetit!