Pierś z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Przygotowujemy smaczną soczystą pierś z kurczaka w kuchence mikrofalowej. Dzielę się sekretem!
Składniki
Filet z kurczaka – 1 szt.
Majonez – 50 g
Przyprawy – do smaku
- 196 kcal
- 20 min.
Proces gotowania
Postawa wobec kuchenki mikrofalowej i przygotowywanie w niej jedzenia jest niejednoznaczna. Wiele osób uważa, że kuchenka mikrofalowa jest dobra tylko do rozmrażania żywności i podgrzewania.
Należę do umiarkowanych użytkowników kuchenki mikrofalowej, ponieważ często gotuję w nich owsiankę, owoce, warzywa i od jakiegoś czasu używam kuchenki mikrofalowej do gotowania mięsa.
Piersi kurczaka w kuchence mikrofalowej – to moja różdżka-zashalochka! W zaledwie 10-15 minut masz na talerzu – pachnącą i soczystą pierś kurczaka! W razie potrzeby filety z kurczaka mogą mieć różne smaki, eksperymentując z przyprawami i różnymi marynatami.
Przygotuj filet z kurczaka w kuchence mikrofalowej w majonezie i przyprawach.
Używam jako przyprawowej mieszanki papryki, suszonego czosnku, czarnego pieprzu, soli i przypraw do kurczaka. Dodaj majonez i dobrze wymieszaj.
Wymieszamy uzyskaną mieszankę z piersią kurczaka. Wskazane jest pozostawienie piersi w marynacie przez około 20 minut.
WAŻNE! A teraz obiecany sekret. Gotuję pierś z kurczaka w kuchence mikrofalowej, kładąc pierś najpierw w torbie do pieczenia. Niektórzy używają specjalnej pokrywy do kuchenki mikrofalowej.
Szczelnie zamknąć torbę z piersi kurczaka i zrobić kilka nakłuć w pakiecie częściowo powietrza z opakowania podczas pieczenia.
WAŻNE: na jeden filet z kurczaka potrzebujesz maksymalnie 5 minut gotowania przy mocy 800 watów. Jeśli masz całą pierś z dwoma filetami, będziesz potrzebował 8 minut na przygotowanie.
Rezultatem końcowym będzie pierś z kurczaka tuż po kuchence mikrofalowej. Zauważ, że paczka opuściła płyn, który mięso przydzieliło, możesz zrobić z niego sos.
Filet z kurczaka w kuchence mikrofalowej zakończył się sukcesem! Szybko i smacznie! I wcale nie kłopotliwe! Gotową pierś można włożyć do sałatki i kanapki.
Smak Bon!