고등어 샐러드

조리 과정

나는 성분의 원본 조합과 다른 레시피를 공유하고자합니다. 사과와 소금에 절인 고등어, 통조림 옥수수, 냉동 녹색 콩이 샐러드. 그것은 소금 청어, 사과, 완두콩, 옥수수에서이 라인 업 옵션에 저를 묻는 메시지가 있지만,이 성분의 두 손의 부재에 한 번, 내 의견으로는, 성공이 교체이었다.

소금에 절인 고등어는 기름에 보존 된 형태로 구입하여 사용합니다. 양파는 양파, 바람직하게는 자주색, 사과는 신맛이 필요합니다. 레몬 주스 대신 과일 식초 (사과 등)를 사용할 수 있습니다.

이 생선 샐러드를 준비하려면 목록에서 재료를 준비하십시오.

미세, 양파 반 반지를 잘라 얇게 또는 스트립으로 사과 슬라이스, 레몬 주스와 뿌리, 설탕을 뿌려 10 분간 재워 둡니다.

냉동 콩은 끓는 물에 2 분 정도 삶아서 찬물로 버리고 씻어냅니다.

소금에 절인 고등어는 작은 입방체로 잘랐다. 고등어를 사과, 양파, 녹색 콩 및 옥수수와 합치고 식물성 기름을 부어 섞는다.

사과, 녹두, 옥수수로 고등어 샐러드를 준비했습니다.

식욕을 돋우십시오!