Kapusta kiszona z chrzanem i marchewką
Doskonały przepis na kiszoną kapustę z chrzanem i marchewką, smaczną i zdrową alternatywą dla sałatek.
Składniki
Kapusta biała – 2 kg
Korzeń chrzanu – 100 g
Marchewki – 200 g
Sól – 2 łyżki. l.
Cukier – 100 g
Woda – 1,5 l
Liść laurowy – 4 szt.
Pieprz czarny groszek – 10 szt.
- 26 kCal
- 30 min.
Proces gotowania
Kapusta kwaszona to przekąska znana od czasów starożytnych. Jedzą to z mięsem i potrawami z ryb, robią z niego różne sałatki, zupę, zupy, barszcz. Jest nie tylko smaczny, ale także bardzo użyteczny. Produkty fermentacji zawarte w kiszonej kapuście mają korzystny wpływ na mikroflorę naszego żołądka.
U mnie dzisiaj jeden z wariantów przygotowania takiej kapusty, czyli z chrzanem. Daje to nieco pikantne i pikantne danie.
Aby przygotować kapustę z chrzanem i marchewką, weź produkty pokazane na zdjęciu.
Główne narzędzia pracy w tym przepisie są niszczone i tarte. Kapustą usuwamy górne liście. Dla wygody pociąć na trzy lub cztery kawałki i drobno posiekać lub pokroić nożem.
Marchew czyści się, moje i trzy na tarce.
Chrzan jest również obrany i starty.
Wymieszaj posiekaną kapustę z tartą marchewką i tartym chrzanem. Dodaj liście laurowe i czarne ziarna pieprzu. Miksujemy te składniki i umieszczamy je w dużym rondlu.
Zagotuj wodę, ostudź i ułóż solankę z szybkością: jedną łyżkę soli na litr wody. Wlać solankę do rondla. Nie musisz wlewać dużej ilości wody – kapusta opróżni swój sok. Przykrywamy rondel pokrywką, ale nie do końca, ale po to, aby powietrze weszło. Trzymamy się w pokoju. Okresowo mieszaj. Drugiego dnia rozpocznie się proces fermentacji.
Po trzech dniach kapusta będzie już kwaśna. Dodaj do niego cukier, ostrożnie wymieszaj i wyślij na zimno. Na jutro można go zjeść.
Kiszona kapusta z chrzanem i marchewką jest gotowa.
Smak Bon!