Piept de pui într-un cuptor cu microunde

Procesul de gătit

Atitudinea față de cuptorul cu microunde și prepararea alimentelor din acesta este ambiguă. Mulți oameni cred că un cuptor cu microunde este bun doar pentru a dezgheța alimentele și a le încălzi.

Eu aparțin utilizatorilor moderați ai cuptorului cu microunde, pentru că de obicei mănânc terci, fructe, legume în el și de ceva timp acum folosesc un cuptor cu microunde pentru a găti carne.

Piept de pui în cuptorul cu microunde – aceasta este bagheta mea-zashalochka! În doar 10-15 minute aveți pe placa dvs. un piept de pui aromat și suculent! Dacă se dorește, fileurile de pui pot primi gusturi diferite experimentând cu mirodenii și diverse marinate.

Pregătiți fileul de pui într-un cuptor cu microunde în maioneză și condimente.

Folosesc ca amestec de mirodenii de ardei, usturoi uscat, piper negru, sare si condimente pentru pui. Se adaugă maioneză și se amestecă bine.

Amestecam amestecul rezultat cu piept de pui. Se recomandă părăsirea pieptului marinat timp de aproximativ 20 de minute.

IMPORTANT! Și acum secretul promis. Gătesc pieptul de pui într-un cuptor cu microunde, așezându-l mai întâi într-o pungă pentru coacere. Unele utilizează un capac special pentru cuptorul cu microunde.

Închideți ermetic sacul cu piept de pui și faceți câteva pungi în pungă, astfel încât o parte din aer să iasă din sac atunci când este coaptă.

IMPORTANT: pentru un filet de pui aveți nevoie de maxim 5 minute de gătit la o putere de 800 de wați. Dacă aveți un întreg sân cu două fileuri, veți avea nevoie de 8 minute pentru a vă pregăti.

Acesta este rezultatul final va fi piept de pui imediat după cuptorul cu microunde. Rețineți că pachetul a lăsat lichidul pe care l-a alocat carnea, puteți face din el un sos.

File de pui în cuptorul cu microunde a avut succes! Rapid și gustos! Și nu deloc deranjant! Un sân gata poate fi pus într-o salată și un sandwich.

Bon apetit!