ซุปข้นสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
ซุปที่อร่อยและมีประโยชน์สำหรับลูกน้อยของคุณสามารถปรุงตามสูตรนี้
ส่วนผสม
มันฝรั่ง – 50 กรัม
แครอท – 1 pc (เล็ก)
หัวหอม – 0.5 ชิ้น
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง – 1 pc (ไม่จำเป็นอ่านคำแนะนำ)
บัควีท – 1.5 ช้อนโต๊ะ
น้ำหรือน้ำซุป – 500 มล
เนย – 15 กรัม
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
- 51 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันถูกขอให้ดูแลทารกที่หันอายุ 1 ขวบ สำหรับมื้อค่ำฉันตัดสินใจที่จะทำซุป buckwheat สำหรับลูกของฉัน
ตั้งแต่ฉันลืมไปแล้วว่าอายุเท่าใดที่เด็กสามารถรับประทานได้จากผักฉันต้องค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต โดยทั่วไปเป็นส่วนประกอบผักของน้ำซุป buckwheat เสนอหัวหอมและแครอทให้ในน้ำซุปและไม่ทอดในน้ำมันและสูตรหลายจุดเด่นก้านผักชีฝรั่ง การติดต่อแม่ของลูกน้อยฉันได้เรียนรู้ว่าพวกเขาให้ผักชีฝรั่งเด็กเป็นเวลาสองเดือนคือในซุปและปรุงสุก
ฉันจะปรุงซุปโซบะสำหรับเด็กที่อายุ 1 ปีกับผักชีฝรั่งคุณไม่สามารถใส่ลงในน้ำซุปถ้าลูกน้อยของคุณไม่ได้กินมันเคยหรือไม่ชอบรสชาติของมัน
และคุณสามารถปรุงซุปโซบะสำหรับทารกในน้ำซุปไก่และเพิ่มเนื้อสัตว์ลงในน้ำซุป ฉันทำซุปในน้ำ
เพื่อเตรียมความพร้อมซุปขิงที่อร่อยและมีประโยชน์สำหรับเด็กทันทีเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการ
เราลอกมันฝรั่งและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่มันฝรั่งลงในกระทะและเติมน้ำ
ธัญพืช buckwheat เราล้างภายใต้น้ำไหลและเพิ่มในกระทะ วางกระทะไฟและเมื่อน้ำเดือดเราจะเพิ่มน้ำเพื่อลิ้มรส เราปรุงอาหารซุป 15-18 นาทีในช่วงเวลาที่มันฝรั่งและธัญพืชจะสุก
แครอทหั่นเป็นก้อนและหัวหอมจะถูกล้างและตัดเป็นก้อน เราตัดชามคื่นฉ่ายเป็นแฉก
เราใส่ผักในกระทะเทสองสามช้อนน้ำซุปและปล่อยให้ผัก 4-6 นาที พวกเขาจะกลายเป็นอ่อน เพิ่มเนยลงในกระทะและปล่อยให้มันละลาย
เราใส่ผักในซุปและปรุงอาหารทั้งหมดเข้าด้วยกันอีก 7-10 นาที
ถ้าคุณบดอาหารให้เด็ก ๆ ในเครื่องปั่นคุณสามารถทำเช่นนี้กับน้ำซุปเช่นกัน ให้ฉันแม่ของลูกน้อยเสนอให้สับซุปกับปลากระบอกมันฝรั่ง แต่ในเวลาเดียวกันพยายามที่จะปล่อยให้บางส่วนของผักที่มีชิ้นเพื่อให้เด็กสามารถเคี้ยวพวกเขาเอง
ซุปข้นสำหรับเด็กทารกอายุ 1 ปีพร้อมแล้ว! ต้มน้ำซุปและให้ซุปกับลูกน้อย
ให้อาหารเด็กอร่อยและมีประโยชน์! Bon appetit สำหรับลูกน้อยของคุณ!