Burrito กับเนื้อสับ
เมื่อฉันไม่ทราบวิธีการรักษาแขกที่ไม่คาดคิดฉันเตรียม burito – จากสิ่งที่อยู่ในบ้าน Burrito กับเนื้อสับและถั่วเป็นที่ชื่นชอบของเรา!
ส่วนผสม
เนื้อบด – 200 กรัม
หัวหอม – 1 ชิ้น
วางมะเขือเทศ – 1 ช้อนชา
พริกไทยบัลแกเรีย – 1 ชิ้น
พริกไทย – 1 ชิ้น (อุปกรณ์เสริม)
ถั่วกระป๋องแดง – 150 กรัม
Tortilla – 3 ชิ้น
น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือและพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
ผักชีฝรั่ง – 10 กรัม
ใบสลัด – สำหรับการจัดเก็บ
- 173 กิโลแคลอรี
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ฉันชอบทุกประเภทของจานด่วนที่สามารถปรุงใน 10-15 นาทีและเลี้ยงครอบครัวหรือแขกโดยไม่ยากมากและยืนใกล้เตา
Burito เป็นอาหารยอดเยี่ยมสำหรับขนมขบเคี้ยวสำหรับอาหารเช้าและสำหรับมื้อเย็นจะทำ คุณสามารถใช้จำนวนมากของการอุดฟันสำหรับมันดีชาวเม็กซิกันเอาดูแลของมัน!
Burito กับเนื้อสับและถั่ว – ตัวเลือกที่น่าพอใจมาก Burrito ฉันมักจะทำเช่น Burritos สำหรับ บริษัท บุรุษฉันไม่ใส่เนื้อสัตว์ใน Burritos เฉพาะถั่วและผัก ดีแน่นอนว่าชนิดของเม็กซิกัน Burrito โดยไม่ต้องพริกพริก – เราใส่มันจำเป็นยกเว้นสำหรับเด็กที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องใส่พริกไทยใน burito
เตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับ burito กับเนื้อสับและถั่ว ถั่วแดง คุณสามารถต้มมันล่วงหน้าคุณสามารถใช้กระป๋องร้านค้า เนื้อสับฉันชอบเนื้อหมู
หัวหอมจะถูกทำความสะอาดและตัดเป็นวงแหวนครึ่ง เราจะลอกพริกไทยจากบัลแกเรียจากเมล็ดและลำต้นและตัดเยื่อกระดาษสาด้วยหลอดบาง ๆ คุณสามารถใช้พริกที่มีสีสันถ้าคุณกำลังเตรียมจานเทศกาลหรือทำ burito สำหรับเด็ก
ในกระทะให้เทเนยอุ่นขึ้นและทอดการห่อ, ทำลายส้อมด้วยเนื้อสับเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน
เพิ่มหัวหอมและพริกขี้หนู
ทอดเนื้อกับเนื้อหอมและพริกไทยบนไฟปานกลางประมาณ 5-7 นาทีกวน
จากนั้นเพิ่มเกลือพริกไทยและวางมะเขือเทศ เราปรุงอาหารเนื้อสับอีก 10 นาทีจนกว่าเนื้อสับจะพร้อมและของเหลวทั้งหมดจะถูกเอาออกซึ่งจะถูกจัดสรรด้วยเนื้อสับและหัวหอม
ตอนนี้คุณสามารถรวบรวม Burito ได้ เราจะแจกจ่ายผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในสามส่วน
Tortilla อุ่นในกระทะหรือในไมโครเวฟ กระจายบนจานหรือตัดบอร์ด เราใส่เนื้อสับทอดกับหัวหอมตรงกลางของเค้กแบน
กับถั่วกระป๋องระบายของเหลวและใส่ถั่วเล็กน้อยมากกว่าการบรรจุ
ตอนนี้เพิ่มแถบของบัลแกเรียพริกไทยและผักชีฝรั่ง
ห่อด้วย burito เบา ๆ คุณสามารถห่อไว้ในผ้าเช็ดปากหรือฟอยล์ สำหรับเด็กคุณสามารถพับ Burrito กับซองเพื่อความสะดวก สำหรับฟีดเทศกาลคุณสามารถใช้ใบผักกาดหอมวางไว้ที่จุดเริ่มต้นมากในด้านหน้าของการบรรจุ ทำแบบเดียวกันกับส่วนที่เหลือของ tortillas
Burito กับเนื้อสับและถั่วพร้อม!
มีอาหารว่างที่ดี!