ขนมปังข้าวสาลีที่มีรำใน kefir
อบขนมปังที่มีประโยชน์ – เมล็ดธัญพืชที่มีรำและแป้งที่มีคุณภาพสูงที่สุด แป้งนวดด้วยโยเกิร์ตกับยีสต์
ส่วนผสม
แป้งข้าวสาลี – 230 กรัม
แป้ง wholemeal – 230 กรัม
ยีสต์แห้ง – 6 กรัม
น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น – 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล – 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ – 1.5 ช้อนชา
Kefir – 200 มล
น้ำ – 170 มล
รำข้าว – 3 ช้อนโต๊ะ
- 219 kCal
- 2 ชั่วโมง 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าขนมปังที่ทำเอง! ขนมปังโฮมเมดและเก็บไว้นานกว่าและอร่อยกว่าร้าน – แน่นอน!
วันนี้ขนมปังธัญพืชอบกับรำ เราสร้างมันด้วยก้อน
เพื่อเตรียมความพร้อมขนมปังธัญพืชที่มีรำใน kefir เราจะจัดเตรียมผลิตภัณฑ์ตามรายการทันที
ผสมทั้งแป้ง, ยีสต์, รำ, เกลือและน้ำตาล เพิ่มน้ำอุ่นและ kefir, น้ำมันดอกทานตะวัน
เรานวดแป้งนิ่มยืดหยุ่น
กระจายในชามทาน้ำมัน ปกคลุมด้วยฟิล์มและวางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
หลังจากหนึ่งชั่วโมงแป้งเพิ่มขึ้นสามครั้ง มันพร้อมที่จะไป
เรากระจายแป้งบนผิวชิ้นงานให้แบ่งออกเป็น 2 ส่วน จากแต่ละส่วนเราเป็นก้อน เราวางช่องว่างไว้บนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษ parchment ปิดด้วยผ้าเช็ดตัวและใส่แผ่นอบในที่อบอุ่นเป็นเวลา 30 นาที
หลังจากครึ่งชั่วโมงก้อนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทาโรยแป้งด้วยใบมีดหรือมีดคมให้ตัด
เราส่งขนมปังที่มีเมล็ดธัญพืชพร้อมกับรำข้าวบนเตาอุ่นไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิอุ่นประมาณ 210 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที เน้นเตาอบของคุณ! เมื่อแตะที่ขนมปังเสร็จแล้วจะได้ยินเสียงหูหนวก
ก้อนพร้อม
ถอดถาดอบออกทันทีและส่งไปที่ตะแกรง เยี่ยมยอดและเพลิดเพลินกับขนมปังที่ทำเอง
บูด appetit!