ซุปถั่วแดงรสเผ็ด

กระบวนการทำอาหาร

มังสวิรัติและผู้ที่อดอาหารเป็นสิ่งสำคัญในการกระจายเมนูของพวกเขา ถั่วเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของโปรตีนดังนั้นซุปถั่วแดงที่ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังสร้างความพึงพอใจ แม้กระทั่งผู้ที่คุ้นเคยกับการทำอาหารจานแรกของเนื้อสัตว์ก็จะสนุกกับซุปที่อุดมไปด้วยความหนาและอร่อย

สำหรับการทำซุปถั่วเราจะนำผลิตภัณฑ์ไปแสดงในรายการ ทันทีทำให้สำรองที่คุณสามารถใช้ผักอื่น ๆ – ผักชีฝรั่ง, พริกหวาน, กะหล่ำปลีและไม่เพิ่มเห็ด แต่ฉันชอบการรวมกันของถั่วและเห็ดดังนั้นฉันจึงปรุงอาหารด้วยเห็ด เครื่องเทศผมไม่ได้ระบุคุณสามารถเพิ่มพวกเขาเพื่อลิ้มรสของคุณ, พริกหยวก, พริกไทยร้อน, กระเทียม, ขมิ้น, สมุนไพรแห้งอย่างสมบูรณ์จะตรงกับ

ผมได้ต้มถั่วไว้ล่วงหน้าดังนั้นเวลาในการทำอาหารจึงถูกระบุโดยไม่คำนึงถึงการหุงต้มของถั่ว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับถั่วแดงกระป๋อง อย่าเทน้ำจากถั่วมันจะเป็นประโยชน์กับเรา

ลองหันมาทำผัก หัวหอมและแครอทจะสับและสับละเอียดในน้ำมันพืช ขั้นแรกให้ใส่หอมเล็กน้อยแล้วเพิ่มแครอท

เห็ดล้างและตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง

เราจะเพิ่มเห็ดกับผักผัดกัน 5-7 นาที

ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่กระทะลงไปผัดและทอดอีก 5-7 นาที เพิ่มเครื่องเทศ

วางผักที่มีเห็ดในกระทะเพิ่มสตริงถั่วต้ม

น้ำที่ถั่วกำลังต้มเราจะเพิ่มมากเกินไป เติมน้ำผักหรือน้ำผักเพิ่มมะเขือเทศสับละเอียด (สามารถแทนที่ได้ด้วยการใส่มะเขือเทศ)

เราจะให้น้ำนมเพื่อจะได้ลิ้มรสและเราจะต้มน้ำซุปหลังจากเดือดประมาณ 5-7 นาทีจนมันฝรั่งพร้อม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มใบ laurel ซุปของถั่วแดงพร้อมแล้วโปรดไปที่ตาราง! ซุปที่หนาและอร่อยมากอร่อยและมีสุขภาพดีจะนำความสุขไปสู่คนที่คุณรัก เพิ่มสีเขียวที่คุณชื่นชอบและบริการ

บูด appetit!