สลัด«ปารีส»
ผมขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดที่ง่ายและน่าสนใจสำหรับทุกวัน “ปารีส” หลายคนจะพอใจกับความจริงที่ว่าไม่มีมายองเนสในสลัด
ส่วนผสม
ปลาทูน่าบรรจุกระป๋อง – 1 กระป๋อง
มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
มันฝรั่ง – 1 pc
ถั่ว – 150 กรัม
ไข่ – 1 pc
ชีสแข็ง – 50 กรัม
ผักชีฝรั่งสด – 0.3 กระจุก
น้ำมันมะกอก – 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- 123 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ผมขอแนะนำให้คุณเตรียมสลัดที่ง่ายและน่าสนใจสำหรับทุกวัน “ปารีส” ฉันจะไม่บอกว่าสลัดนี้จริงๆมีอะไรที่ต้องทำกับปารีส น่าจะมีคนชอบชื่อนี้มากเท่านั้น อย่างไรก็ตามผักกาดหอมพบผู้ชื่นชมมันเป็นเรื่องที่อร่อยและอร่อย หลายคนจะพอใจกับความจริงที่ว่าไม่มีมายองเนสในสลัด ดังนั้นขอปรุงอาหาร!
สำหรับสลัด “ปารีส” คุณจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมในรายการ
ต้มน้ำในกระทะและวางถั่วเขียวลงไปโดยไม่ละลายน้ำแข็ง ปรุงถั่วเป็นเวลา 3 นาทีจากนั้นเอาชนะด้วยน้ำเย็นและล้างลงบนตะแกรงเพื่อให้ทุกแก้วน้ำส่วนเกิน
สับผักชีและผสมกับน้ำมันมะกอกแม้ว่ามันจะเป็นบิตบำรุง ฉันไม่ได้โชคดีพอที่จะซื้อยี่หร่าสดเป็นโชคดีจะมีมันในร้านที่ใกล้ที่สุดมันไม่ได้มีฉันต้องใช้แช่แข็ง แต่สดแน่นอนจะดีกว่า
ต้มไข่และมันฝรั่ง ในชามลึกถ่ายโอนถั่วเย็นเพิ่มไข่ต้มลงในแถบ
ตัดสตรอเบอร์รี่ลงในมันฝรั่งต้มและมะเขือเทศ
บนเครื่องขูดโดยเฉลี่ยให้ขูดชีสและเพิ่มลงในส่วนที่เหลือ
เปิดโหลปลาทูน่าบดปลาด้วยส้อมและเพิ่มลงในสลัด ฉันมีปลาทูน่า – หั่นแล้วในขวด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มเนยกับผักสีเขียวเกลือและพริกไทย แล้วผสมอีกครั้ง
คุณสามารถเสิร์ฟสลัด “ปารีส” ในบางส่วนหรือในชามสลัดขนาดใหญ่
บูด appetit!